為什麼降低需求感能有利於挽回感情

在一段感情當中，對方在你心中的分量極其重要的話，你會顯得對她很著迷。如果發生分手的情況，你會覺得很不安心，少了對方在身邊會很不習慣，一個人的生活讓你感到非常不自在。你就會因為對她需求感高，瘋狂的想要去挽回對方，做出各種各樣的挽留行動。

需求感是指一個人對某件事物或某個人的需要程度，它與個人的吸引力相關聯。假如你對前任的需要程度十分強烈，證明你自己是偏向於被動性的，你怕無法繼續吸引對方；相反當你對前任的需要程度很普通的情況，證明你的個人吸引力是足夠的，相信自己可以有效挽回對方，所以需求感能左右一個人挽回前任的可能性，

需求感帶來的影響

當你的需求感很高的時候，你的腦海里會不停閃現出你們當初的美好回憶，引致你情緒極度不安、神不守舍。你會想盡一切辦法到達她的身邊去留意，如工作地點、吃飯地點、住宅區等。又或者你會打電話給對方，希望對方傾聽你的挽回話語。把自己想挽回對方的心以文字的形式通過簡訊不停發送給對方，只要是一切可以觸發她情感波動的方法你都會儘力去試。你想通過轟炸式的一系列行為讓對方可以回心轉意。

但是站在前任的角度，你的種種挽回，只會帶給她巨大的壓力，覺得你少了她之後整個人變得失去理性思考一般，所作所為近似於「瘋子」，讓她感到恐懼，讓她再次認定離開你的決定是正確的。你的挽回根本無法起到任何積極作用，反而讓你在她的心中形象一落千丈，連僅存的好感都隨風飄去，試問她怎能對你再次產生好感，如何再回到你的身邊。先控制好你的需求感才可逐步引導自身的挽回行為。

如何正確降低需求感

從分手的那一瞬間，你們的關係就已經是達到了高度緊張的狀態，任何多餘的舉動都會引爆對方的情緒，增加對你的厭惡感。就算你再怎麼需要對方回到你身邊，也不可能很快就達到效果。挽回需要技巧，你需要適當減少彼此之間的聯繫，冷凍自己的情感狀態，利用時間給彼此很好的，給對方安穩的環境狀態，可以有效減輕對方的壓力，降低你對她的需要。

分手過後，你和她的聯繫比以前少了很多，你就有時間去做你應該做的事情。假若你真心想要挽回對方，就應該從自身出發，轉移自己的注意力，把目光投向增強個人吸引力和魅力的點上，你可以選擇參加交流會、講座、網球等具備積極意義的活動。讓自己具備高價值的一面，從而吸引到對方的注意。通過各方面對自己進行全面的提升，

愛情大師康納說過：「需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關係中的地位，主導或被帶領。」聰明的人懂得降低自己的需求感，以便自己獲得更大的提升，從而在二次吸引上佔據主導地位，讓挽回更加有力度。

分手後苦苦哀求的做法只會讓前任對你感到更加失望，如果你是想徹底讓你們之間的關係和好如初，就必須學會降低需求感，減少糾纏並提升自己，才能正確挽回對方，實現美好將來。

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本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處

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