這4種是很「難吃」卻健康的蔬菜,尤其是最後一種具有抗癌的功效!
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06-10
香菜,是一種調味品,可以直接食用,具有祛痰,健胃的功效,加入肉里可去腥。
苦瓜,是夏季主要蔬菜,具有清熱解毒,降血壓的功效,只是味道有點偏苦,導致的人們都不喜歡它。
茼蒿,是一種野菜,具有養脾胃,健身心的功效,茼蒿和香菜一樣,具有一種特殊的香氣,導致人們不喜歡它。
洋蔥,是主要蔬菜之一,具有降血壓,提神醒腦,預防癌症的功效,但是它切的時候總是辣眼睛,導致人們喜歡。
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※常吃這三種瓜防止高血壓,美容去皺,關鍵還抗癌,入夏要多吃
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