NBA五大超巨筋肉男，詹姆斯和霍華德墊底，第一名讓人聞風喪膽！

詹姆斯

詹姆斯在初進聯盟的時候還比較瘦，在騎士打了7年的詹姆斯不斷在進行訓練。有照片曝出他的腳趾都因為打球和訓練而嚴重變形，不過刻苦的訓練也為他帶了了一身強悍的肌肉，被冠以上帝製作的人體標本，尤其是那龐大的三角肌，是每一個喜歡運動的人夢寐以求的肌肉。他的腿比普遍的NBA的球員要稍微粗一點，因為黑人的跟腱長彈跳好往往不需要長期練習腿部肌肉，而詹姆斯之所以在現在的這個年齡仍然能夠打40分鐘能飛能跑就得力於他的腿部肌肉。希望他能夠保持健康繼續打球。

霍華德

霍華德在剛進聯盟的時候就已經展示出他驚人的身體天賦。2.11米的身高卻長著2.23米的臂展，可以說是打中鋒的再適合不過了。他的彈跳達到了兩匹馬的馬力，手指的握力達到了狗的咬合力，可以說是達到恐怖變態級別。其超大的胸肌可以讓他完成102公斤連續25次的卧推。他還能夠用嘴親吻籃筐，憑藉這樣的彈跳，在2008年的扣籃大賽上，喜歡耍寶的霍華德穿著一身常人服裝在罰籃線起跳在空中將球砸進籃筐，這個扣籃的創意也為他贏得了扣籃大賽冠軍。

大衛羅賓遜

海軍上將大衛羅賓遜是馬刺王朝的建立不可獲取的人物，也是鄧肯來到馬刺的大哥，海軍上將的稱號的由來是因為大衛羅賓遜是先去參加海軍的服役後才加入NBA打球的。有趣的是當年的湖人由於賈巴爾的退休也想簽約大衛羅賓遜。好在經過馬刺的多方協調沒讓其他球隊有可乘之機。大衛羅賓遜的肌肉不是那種爆炸性的，而是肌肉線條很清楚的那種類型。看上去既結實又有力量感，而且不會破壞身體協調性。

卡爾馬龍

卡爾馬龍的肌肉可以說是NBA中最粗最大的了，他那猶如健美冠軍般的手臂維度，在他的身上更加發揮了實用性。而提到卧推的重量，卡爾馬龍更是達到了230公斤，什麼概念，正常人的腿都沒有這麼大的力量，可以說這胳膊絕對可以扭得過大腿。而且卡爾馬龍最被人詬病的就是他的鉄肘，可以說無論是敵是友統統肘一遍，說白了他只要拿了球就不要輕易靠近了，不然很可能會腦震蕩骨折。

本華萊士

大本的肌肉只能用剛猛這樣的詞來形容了，現役中已經無人可比。加上他那像獅子鬃毛一樣的頭髮，給人一種凶神惡煞的感覺，而且在當年奧本山宮殿事件的導火索就是大本了，如果不是他那一下把慈世平推了出去，點燃了打架的氣氛，後面所有的事情都不會發生。本華萊士可以說無所畏懼，試想他遇到了格林這樣的人會不會在惡意犯規後還沒等裁判過來就已經被KO了。但話又說回來本華萊士的肌肉確實是強大，只要加以增肌訓練去健美比賽拿個冠軍也不是不可以。

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