緊急！預防手足口病和皰疹性咽峽炎！家長必須謹記這幾點！
每年這個時候，都是手足口病和皰疹性咽峽炎的高發期！
「5月，患兒急劇增多！」兒童醫院感染科主任高永康說，「近期，皰疹性咽峽炎患兒明顯增多，比3月、4月增加三成，手足口病的患兒也不少，僅感染科每天就接診100多個患兒，大多是5歲以下兒童，最小的僅2個月。」
每天住院的患兒約50個，兒科床位爆滿。孩子抵抗力差，容易中招，特別是在幼兒園，極易相互傳染，媽媽們必須警惕！
家長們應如何預防，如何護理患兒？來聽聽兒科專家怎麼說~
手足口病和皰疹性咽峽炎都屬於腸道病毒感染引起的傳染性疾病，都是同一類腸道病毒——柯薩奇病毒造成的，是兒科的常見病與多發病，高發期都為每年的4-6月。
媽媽們可以先從一張圖認識什麼是皰疹性咽峽炎
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兩者的病原體很多相同，臨床表現上也非常相似：二者都可能出現發熱、咽痛、精神差、飲食差及口腔和咽峽部的皰疹。所以臨床上很容易發生誤診。
手足口病和皰疹性咽峽炎
兩者的區別
它們最主要的區別在於：皰疹位置的不同。 皰疹性咽峽炎是只有口腔咽峽部位出現皰疹，但手足口病患兒口腔、口周、手、足和臀部甚至全身都可能有皰疹。
所以，是否出皮疹成為臨床診斷的一個重要參考標準：若沒有出現皮疹，可能是皰疹性咽峽炎；但當出現皮疹，就更可能是手足口病。
手足口病和皰疹性咽峽炎
都屬於自限性疾病
手足口病和皰疹性咽峽炎都是病毒感染，就跟感冒一樣，屬於自限性疾病，一般1周左右能自愈，且多數都是輕症患者。
在這等待自愈的過程中，家長們不過分緊張的同時也不掉以輕心，科學冷靜地去給孩子進行正確護理才是最重要的。那麼具體怎麼做呢？
家長應如何進行護理？
1.避免濫用抗生素
首先我想告訴家長的是：寶寶得了手足口病/皰疹性咽峽炎，千萬不要盲目地自行濫用抗生素，因為對於單純病毒感染而言，抗生素是無效的。只有少數病情較重繼發細茵感染時才能在醫生的指導下使用抗生素。
2.及時就醫
雖然手足口病/皰疹性咽峽是自限性疾病，大多能自愈，且多為輕症。但普通病例是否會發展成為重症病例，難以判斷。建議是如果發現小朋友有高熱，精神差，進食很少的情況，就要儘快去醫院就診了。
因為高熱持續不退，精神萎靡或煩躁，頻繁嘔吐，抽搐，肢體抖動，這些是重症手足口病的危險信號及表現，一旦出現就要馬上急診就醫，不能耽誤。
3.注意飲食
因為寶寶嘴巴里有水皰時會很疼，會影響進食。可以鼓勵孩子多飲水，喝冰牛奶（還能補充能量）；對於小齡寶寶，家長可以用杯子、勺子甚至注射器等來給寶寶餵奶，以減少奶嘴對口腔皰疹的刺激。但如果皰疹破潰，則需要在醫生指導下使用一些外用的藥物。
手足口病和皰疹性咽峽炎
應如何預防？
1.勤洗手
這兩種病都屬於腸道病毒感染引起的傳染性疾病，腸道病毒在哪兒呢，在腸道里，在排出的便便里。
糞、口是手足口病和皰疹性咽峽炎最主要的傳播方式。所以讓寶寶勤洗手非常重要。家長替幼兒更換尿布前、處理糞便後也均要洗手。
2.避免親密接觸
另外，水皰破潰流出的液體也是具有傳播性的。很多患兒是因接觸手足口病患兒唾液、咽部分泌物污染的食物而被傳播的，所以應避免和手足口病患兒親密接觸，同時避免帶寶寶去人流很密集的地方。
3.接種疫苗
EV71疫苗可有效預防EV71相關手足口病和皰疹性咽峽炎，但不能預防其他腸道病毒血清型(非EV71)引起的手足口病。
EV71是導致手足口病重症和死亡病例的主要病原，該疫苗雖然不能預防所有手足口病，但將會顯著減少手足口病重症和死亡的發生。
4.保證休息和營養
最後，在這個流行季節，家長們需要特別注意嬰幼兒的營養和休息，防止寶寶過度疲勞，即可保證兒童有較好的抵抗力抵禦手足口病的發生。
對抗「惡魔」
四條「紅線」要守住
紅線一：寶寶發燒超過三天，需及時就診
雖然多數手足口病和皰疹性咽峽炎預後良好，屬於自限性疾病，癥狀較輕的孩子一般一周左右痊癒，但少部分孩子會出現腦炎等併發症，危及生命。
醫生提醒，如果患兒超過三天高燒不退，或出現渾身發軟，嘔吐，驚跳，肢體抖動等情況，要高度懷疑並發腦炎可能，需及時就診。
紅線二：別湊熱鬧，少去人多的地方
手足口病和皰疹性咽峽炎通過呼吸道、消化道和接觸傳染，所以，體弱的孩子要盡量避免到人群擁擠的地方，防止交叉感染。
已經得了手足口病或者皰疹性咽峽炎的孩子，至少需要隔離兩周。
紅線三：外出回家及時洗手，家長不要忽視
外出回家要及時洗手，許多家長對孩子們都是這樣要求並且執行的，對自己就難免鬆懈，這同樣會給孩子的健康帶來隱患。
成人接觸了手足口病毒同樣可能感染此病，由於成人抵抗力強等原因，沒有出現手足口病的相關癥狀，但是已經處於隱性感染狀態了。雖然沒有相關癥狀，但體內已經攜帶了該病毒並且也會向外排毒，傳染給孩子。
所以，家長也要注意個人衛生，要勤洗手、換洗衣服、曬被褥。
紅線四：不要亂用抗生素
有的家長說用抗生素去預防，這是不科學的。因為抗生素是殺菌和消炎的作用，卻沒有預防感染的作用。如果家長給孩子亂用抗生素，還會導致菌群混亂，無形中會延長病程，加重病情。
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