肝不好的人有這3個表現，如果你都沒有，放心，你的肝臟很健康！

肝臟是人體非常重要的器官，肝臟不好的話，會引發肝功能異常。肝臟不好一般是肝臟出現炎症或者肝細胞壞死產生的，一旦肝臟受損，就會表現出一系列的癥狀。但是，很多人都不知道如何判斷肝的健康情況。肝不好的人有這3個表現，如果你都沒有，放心，你的肝臟很健康！

1、經常失眠

如果你要是有很長一段時間晚上想睡睡不著，可能就是肝臟的毛病在搗亂，在中醫方面認為，人要是有了肝病，就會導致肝氣的抑鬱，腎虧什麼的，最後就會容易氣血兩虧，所以你才會感覺到失眠，而且還有神經衰弱的癥狀。如果你要是長時間睡不著，要不就是睡著了還容易醒，睡覺那叫一個不穩定，有點雞毛的事情就醒了，就可能有肝病了。

2、尿液異常

晨起後，一般正常人的尿液是淡黃色、沒有異味的，如果你晨起排尿時，發現尿液的顏色是黃如茶色，並伴有濃重的異味，那就要當心了。尿的顏色越深，說明肝臟損傷越嚴重，如果持續又黃又濃，還有異味，說明你的肝臟很可能出現病變了，建議到醫院檢查一下。

3、睡覺時小腿總抽筋

肝臟出現問題，人體的上腹部、後腰以及肩部、手臂會出現酸痛的情況，嚴重的甚至會舉不起手來。而且晚上會出現頻繁抽筋的情況，不僅影響睡眠質量，也有可能是肝臟異常的表現。反過來，睡眠質量不好也會加重肝臟負擔。如果出現這種現象，請儘早就醫檢查為好。

肝不好的這3個表現，你若一個都沒有，恭喜你，肝臟很健康！如果你有好的建議，也可以在評論區留言，讓我們一起養護我們的身體健康吧！

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