大姨媽不好，艾灸效果最好！越早知道越早受益

有個女孩18歲的時候，離開父母去了外地上學，由於入學晚，人比較老實，到學校一直被一個比她大的女孩欺負，每天心情壓抑，有一天突然發現她的月經已經5個月沒來了。到校醫那裡看了一下讓她打的黃體酮針，來了2個月與不正常了，在校4年期間月經就是斷斷續續的來。慢慢的發現臉色晦暗，並且出現身材臃腫，像是結過婚的女人一樣。

畢業後一度自卑，找了一個自己不喜歡的人湊合結婚了，結婚後2年都沒有懷孕，家人著急讓她去治療，去各大醫院看了又看都沒有看好，多年的壓抑，生活的不順，她甚至都想過輕生。她母親心疼她，跟她聊天后得知她的情況是因為情緒引起的可能，所以去中醫院尋求方法，到當地中醫院，醫生了解後給她選擇的是艾灸。選穴主要是肝膽經穴位，醫生告訴她母親讓孩子開心點，避免情緒刺激，堅持艾灸2個月後，月經真的來了。

這個女孩是比較典型的肝鬱氣滯型的閉經，閉經會血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘，衰老，肥胖，不孕症等等。

月經不好，女人老得早

生理期是女人身體是否健康的晴雨表，說月經決定女人的衰老速度這話一點也不過分。一個女人，如果她的月經出現不調，說明她體內有過多的毒素積聚，而毒素得不到及時的排放，女人就會提前衰老，進而引發婦科疾病，甚至是不孕不育!

一、例假提前，這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，後期會發展成例假後托，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

二、例假推後，這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。

三、痛經，這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。

很多女性不知道怎麼美，其實唯一的方法，就是把你的月經調正常了，氣血一好，皮膚自然水瑩光澤。女人的身材皮膚內分泌是一個整體必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。

月經對女人到底有多重要？

月經的周期為兩次月經的間隔天數，WHO標準（指南）指出：月經周期24-35天一次均屬正常。計算月經周期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。

血量：女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內（佔總失血量的90%）。

讓我們了解月經正常對女性的重要性：

1、如果女性在20-30歲之間出現月經不調或閉經的話，會造成皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷、甚至多毛、發胖等不正常現象，甚至造成女性生殖系統的變化，影響女性子宮、卵巢功能，加速女性衰老，還會造成女性不孕不育的情況。

2、如果30-40之間的女性出現月經不調或者是閉經的話會造成內分泌紊亂，出現乳房下垂、萎縮，老年斑早現、外陰乾燥、性慾減退等癥狀;同時導致女性第二性徵明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀。

3、如果女性在40歲以後，接近絕經期的時候卻出現了提前閉經的情況，那麼，就會造成失眠、煩躁易怒、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期癥狀，提前步入老年。

為什麼艾灸能調理這麼多婦科病？

艾灸可謂是女性健康的大救星，對各種大姨媽問題尤其擅長，比如：痛經，月經不調，經少，經量太多，閉經、宮血（崩漏）等等。這些病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛……引起的。也就是體內的環境或氣象不好，由於氣象或環境不好，就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。

要根治好這麼多的病，只有改變好體內的環境或氣象。艾灸是用艾草做成的艾絨產品熏灸穴位，將艾的藥效通過火的熱力滲透到身體里來補充陽氣的，陽氣是我們身體的能量，陽氣充足了身體才會健康。艾灸對女性的好處很多，往往在用艾灸溫灸治療某一病症時，不知不覺地把另外一種病也治好了。也即艾灸溫灸能同時治療多種常見女性病。

大姨媽不好了，艾灸怎麼破？

大姨媽的問題應該怎麼解決呢？

下面總結一下：

1例假提前

這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，後期會發展成例假後托，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

取穴：關元、血海、三陰交、足三里、脾俞

方法：諸穴以常規操作為主。於月經來潮前5～7日開始治療，行經期間停止。若經行時間不能掌握，可於月經乾淨之日起艾灸，隔日一次，直到月經來潮時為止。連續治療3～5個月經周期。

2例假推後

這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現虧虛了。如果這時不在意，很有可能發展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個，小兒多動症。

取穴：關元、血海、三陰交、脾俞、膈俞

［操作］ 諸穴以常規操作為主。於月經來潮前5～7日開始治療，行經期間停止。若經行時間不能掌握，可於月經乾淨之日起艾灸，隔日一次，直到月經來潮時為止。連續治療3～5個月經周期。

3.痛經

這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。

痛經穴取：中極(臍上1寸)、關元穴(腹中線上，肚臍下3寸處)

方法：取仰卧位，採用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的薑片置於穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。於月經前3天開始，月經停止時結束。每次20分鐘，兩個月為1療程。

4.閉經

導致閉經的原因有很多，如子宮發育不良，子宮內膜結核，刮宮術造成的子宮腔粘連，卵巢功能失調，卵巢早衰，多囊卵巢綜合症，垂體腫瘤，產後大出血引起的垂體前葉壞死，或因精神創傷，憂慮恐懼或嚴重的營養不良等引起下丘腦功能紊亂而導致閉經。

取穴：三陰交、合谷、關元、足三里、脾俞、腎俞、氣海、加太沖、期門;

方法：每次每穴灸10～20分鐘每日灸至1次。5次為1療程。

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