有老胃病，不妨飯後吃點「它」，胃病不攻自破，口臭都可能好了

生活中人們不良的飲食習慣。加上壓力過大，心情比較抑鬱都會導致胃病的發生。胃病經常會出現疼痛、飽脹、反酸、甚至噁心嘔吐的情況。胃部疾病的種類有很多，如果稍不注意就會反覆發作，嚴重影響了人們的生活和工作。胃病「三分靠治，七分在養」，生活中很多食材都是天然的「養胃明星」，胃不好的人要經常吃一吃。

老胃病，如果飯後吃點「它」，可能胃病不攻自破，口臭或許都好了

一、麵條

有胃病的人最好多吃點麵條。麵條可以緩解胃病的疼痛，最好是清湯麵。手擀麵最好，口味要清淡。米飯中酸性比較大，如果吃多了容易導致胃酸。

二、粥

胃病患者需要飲食清淡，多喝點養胃粥，有助於胃部的消化。比如小米粥、玉米粥、山藥粥、羊肉粥等。

三、西紅柿

西紅柿中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等多種機酸成分，可以有效的消除胃部不適，緩解胃部疼痛，減少胃炎的發生。

四、南瓜

南瓜中含有大量的果膠，可以減少潰瘍的發生，保護胃黏膜。而且南瓜的做法有很多，適合有胃病的人食用，

五、香菜

香菜中有和胃調中的功效，而且香菜的味道還能夠促進人的腸胃蠕動，幫助腸胃的消化。

六、捲心菜

捲心菜非常低廉，但它是天然的「養胃王」，捲心菜中含有豐富的水分，對於胃潰瘍有一定的治療作用，除了可以促進消化，還能夠防止便秘的產生。

七、猴頭菇

猴頭菇是非常好的一種養生佳品，尤其是對於調理胃病，有著很好的效果。胃不好的人經常吃點，可以慢慢養好胃。

想要有一個好的胃，一定要有健康規律的飲食習慣，生活中還有哪些可以保護我們胃的食物，大家可以討論一下哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！