媽媽,我需要您的一次認同,一位癌症患者的困擾
一場突入其來的疾病,讓她措手不及
阿香,今年才42歲,事業有成,是一位能幹的企業家,是家裡的頂樑柱,在朋友的眼中是一位成功人士。
一次常規體檢,自認為身體不錯的阿香,被發現乳腺癌早期,後經專科系統檢查被確診。
面對癌症,她卻又超乎尋常的冷靜
阿香被診斷出乳腺癌後,並沒有立刻就醫,而是超理智地把公司的事情處理好,把家裡的事情處理好,把財產處理好,把家裡需要安排的事情安排好,做好了最壞的打算,立好遺囑,她不想因為自己的健康問題給家人帶來任何麻煩。
安排好公司和家庭的事情後,她才選擇就醫,因為她已經習慣了不能矯情,已經變得超理智了。
她認為,情緒對她的身體影響很大
我認識阿香的時候,是阿香第一個療程治療結束後大約十天。因為我的一個朋友正好也是阿香的朋友,在這位共同的朋友組織的午餐上我們相識了。
在就餐中,出於我的習慣,總是愛與人分享有關情緒管理的話題。當我講到負面情緒對健康的危害時,阿香特別問我,負面情緒會引發癌症嗎?經過交流,阿香講述了她的情況。
她心中一直有一顆像刺一樣的心結
阿香說她是家裡的老大,可能是母親重男輕女的原因,從小到大,她都不受不親待見,在阿香的記憶中,母親除了對自己要求嚴格、挑剔、冷落外,她對母親沒有一絲溫暖的記憶。
阿香為了得到母親的認可,她曾經非常努力學習,無論她的成績有多麼好,即使考到全區第一,她的母親也不會表揚她,讚美他,相反,還會譏諷她,媽媽會說,只會讀書有什麼用,還要會做家務會幹活,什麼都會才行啊。
阿香以為,只要像媽媽所要求的那樣什麼都會了,應該得到媽媽的讚賞,可是,即使她把家務也做的很好,她的媽媽依然會挑剔她,總之,無論阿香多麼優秀,媽媽都不會誇她,與之相反的是,媽媽卻會經常誇自己的兩位弟弟。
由於總是不被媽媽待見,阿香無法感受到家裡的溫暖。雖然父親有時會讚美一下自己,但是,父親懼內,在母親面前沒有發言權,父親也只能看著母親對自己冷嘲熱諷。
青春期的阿香變得有些叛逆,總想離家出走,高二還未讀完,便與幾個不想讀書的同學南下廣州打工。
離開家的阿香有一種如釋重負的快感,雖然,遠在他鄉,條件艱苦,但是有自由的空氣。阿香異常的努力,她想通過自己的努力,成為別人羨慕的人,尤其要證明給母親看看,想要母親看見自己是多麼的優秀。
她無論多麼優秀,都無法跨越母親的冷淡
阿香有苦自己受,卻把自己所賺到的錢盡量寄給家裡。每月工資,除了生活費與少許零花錢,阿香都會寄到家裡。一次次,阿香把能給的都給家裡,只希望得到母親的一句認可或讚美。但是,無論阿香做得多麼好,母親都不會有任何的改變。即使阿香開公司事業有成,幫父母買房,幫兩個弟弟買房,帶父母全世界旅遊,阿香的努力與付出,都沒有得到母親認可與讚美,母親總能從阿香優秀里找到不足之處,就像在雞蛋裡挑骨頭。
阿香說,她曾經非常懷疑人生,很鬱悶,很苦惱。她說自己晚婚,因為她壓根就沒有想成家,更沒有想過生孩子。她說,自己曾想找一個孤島,安靜的過日子,不想與任何人聯繫。
她的癌症與情緒有關係嗎
阿香一直想知道,她經常壓抑、憤怒、鬱悶的心情是否是自己得病的主要原因。
我告訴阿香,癌症致病原因很多,比如有遺傳因素,生活方式,環境因素,物理因素、化學因素,免疫力低下以及情緒因素等。
阿香說家族中沒有人有乳腺癌,她認為遺傳因素不大。生活方式,在年青時飲食習慣和睡覺習慣都不好,但是近十年來,由於事業比較穩定,自己也很注重健康,生活方式很好。
情緒會是致癌的主要因素嗎,雖然目前沒有明確的實驗證明負面情緒對癌症的影響,但是負面情緒對免疫力、血液循環、細胞功能的影響已經有很多研究了,在負面情緒中,人的免疫力會下降,血液循環會受到影響,引起血壓增高,細胞功能因能量消耗而受到影響,體內毒素增多。長時間的負面情緒,肯定會給身體產生損害,有研究表明,負面情緒發生的時候,70%的情緒會以攻擊身體的方式來處理負面情緒。
現代醫學已經證明,長時間的負面情緒也是誘發癌症的主要因素。阿香由於長期得不到母親的接納、理解和認可,得不到母親的賞識,心理自然產生抑鬱、憤怒、壓抑的情緒,這些負面情緒長期對身體的攻擊,對於阿香的乳腺癌是有很強的相關性的。
負面情緒也是誘發癌症的罪魁禍首
不僅是阿香覺得自己的問題與情緒有關。其實,在我的諮詢案例中,有不少這樣的案例。有一位肝癌患者,他有一位永遠不賞識他的父親,無論他多麼努力,多麼優秀,他的父親除了打擊,還是打擊,他永遠得不到父親哪怕隻言片語的讚美與表揚。
一位胃癌患者,長期脾氣暴躁,對任何事情都覺得不滿意,老覺得世界上的人都與自己為敵。在諮詢中,得知他的父母婚姻很糟糕,從小他就像皮球一樣被踢來踢去,沒有安全感,沒有信任感,小時候,生氣時就愛吃東西,父母吵架打架時,他也是通過狂吃東西來減壓。
《黃帝內經》上說:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗……」所以醫病先醫「心」。
中醫認為喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎。中醫講的「七情」致病,就是指的「喜怒憂思悲恐驚」其中情緒致病。
從我所諮詢的案例中發現,絕大多數軀體疾病都能發現疾病背後有一個心結,癌症尤其如此。只是人們對於「心結」致病的認識不夠,在治療的時候,常常忽略了要解決「心結」的問題。
不僅是養生要調適心情,治病更加要調理情緒
人在快樂的時候,大腦會分泌多巴胺等「益性激素」。益性激素讓人心緒放鬆,產生快感,這種身心都很舒服的良好狀態,可使人體各機能互相協調、平衡,促進健康。
如果一個人有心事沒有解決,有心結沒有打開,那麼,這個「心結」就會持續影響健康。解決「心結」不僅對保持健康很重要,對疾病的治療更加重要。只有「心結」打開了,才能夠有愉悅的心情,才能提高免疫力,排毒力和修復力;才能使身體從根本上得到康復。「心結」不解開,即使疾病的癥狀消除了,但是致病因素還在,過不了多久,疾病又會複發,所以,治病從心,是有經驗的醫生最重要的治療手段。
《素問·上古天真論》指出:「恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?」中醫認為要保健養生治病,必須要調養身心,心靜平和,才能真氣內存,精神內守,疾病難侵犯,病了也容易康復。
特魯多是美國的一位名醫,他的墓志銘是:有時是治癒;常常是幫助;總是去安慰。安慰就是心理支持療法,就是從情緒入手,讓病人在愉悅的情緒中自我康復。
古希臘醫學之父希波克拉底曾有一句名言:「醫生有三件法寶,第一是語言,第二是藥物,第三是手術刀。」雖然在醫學高度發達的今天,這三件寶依然是醫生重要的三件寶。不過現在的情形相反了,現在在大多數醫生的心中,第一是藥物,第二是手術,第三是語言(可惜,很多時候,這一法寶已經不被醫生們使用了)。
其實,能把疾病治好的,絕對不是醫生醫術的高明,也不是藥物的神奇,而是病人有自愈力。醫術和藥物只是輔助病人康復,自愈力才是最好的醫生,然而,情緒又是對自愈力影響最大的因素,負面情緒會降低自愈力,愉悅的情緒又能提升自愈力。
好醫生治病都會從心而治,對自己最負責的病人也是從心調理。
癌症不可怕,可怕的是對癌症的恐懼,假如您不幸正面對癌症,請配合心理調理,一定會事半功倍,甚至會不藥而癒!
註:本文中的案例來源於真實案例,已經做了模糊處理,請不要對號入座,假如與您情況相同,純屬雷同!由於心理支持往往在疾病康復中有意想不到的效果,但是,心理支持是常規的輔助方法,不是否定和替代其他療法,請不要產生片面的理解。


※癌症不是絕症,是生活和情緒病了!
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