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體重超過120的女人,一定要多吃這些鹼性食物,消除脂肪身材好

體重超過120的女人,一定要多吃這些鹼性食物,消除脂肪身材好。絞股藍茶具有促進人體脂肪代謝,從而達到瘦身等養生效果,同時對通便、排毒,有效的減掉脂肪。

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能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,有減肥的作用,消除身上多餘的脂肪。

紅豆薏米美容養顏,又可以消水腫,同時芡實消水腫的效果比較好,經常吃,能很好的消水腫,去脂肪。

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平時可以當做代餐粉食用,促進腸內廢棄物及有害物質的排泄,還能補充營養,是抑制肥胖和脂肪堆積的理想食物。

一般是在吃飯的時候食用最好,因為在吃飯的時候食用冬瓜荷葉茶,可以減少我們對肉食的慾望,對於我們身體的脂肪燃燒是有幫助的。

冬瓜對減肥瘦身很有好處。而荷葉中含有獨特的生物鹼,這種生物鹼不僅能幫助身體減少多餘的脂肪攝入,還能祛濕消除水腫,讓身體脂肪更加容易被消耗。

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黑芝麻粉含有多種鈣物質,不僅助睡眠,還起到很好的養顏作用。

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