蒸魚的這些技巧,好多人都不知道,肉嫩不腥要這麼做!
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06-11
現在生活水平提高了,清蒸魚在日常生活中是非常,平凡的一道美味食品呢,只要一有時間,就會做清蒸魚,但很多人做出來的清蒸魚有腥味,而且還肉質粗糙。其實是沒有注意這幾點,今天小編跟大家分享一道美味清蒸魚的製作方法,只要學會,做出來的清蒸魚比飯店賣的還要香。
清蒸鱸魚食材準備:鱸魚 1條,油、鮮味汁 適量,紅椒、姜 適量,酒、蔥 適量
做法步驟:
1、鱸魚去鱗、挖掉魚鰓和內臟;
2、生薑切絲,蔥切花和切段,紅椒切斜片裝飾用;鱸魚兩面打上花刀;
3、魚身兩面抹上少許酒;
4、鋪上姜蔥,放入水開的鍋里蒸;
5、倒掉湯汁,夾走薑絲和蔥花;
6、魚身上鋪上蔥絲和紅椒;小鍋燒熱,放適量油和鮮味汁煮開;料汁
7、趁熱淋入煮開的醬油、油;
8、然後就可以趁熱享用了。
鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分,具有很高的營養價值。它可以用於脾胃虛弱,食少體倦或氣血不足,傷口久不癒合;脾虛水腫;肝腎不足,筋骨不健;胎動不安等。
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