女人都嫌「它」味道重，大姨媽量少該多吃，活血化瘀效果棒棒噠

青蒜是很多人都知道的一種食物，這種食材是可以和很多的食物進行搭配的，而且一般味道都會特別的好。因為含有17種可測氨基酸，所以其中有一半以上的氨基酸能夠直接被人體吸收，主要具有活血化瘀、防癌、殺菌等功效，但是很多女性都嫌棄它的味道比較重，特別是食用之後，嘴巴會有點臭臭的，但其實大姨媽量少的時候是應該多吃的，調理的效果是一般的藥物沒有辦法比的，而且因為是天然食材，沒有什麼副作用。

我們家是自己種的青蒜，種植的方法也是很簡單的，就是將成熟之後大蒜果掰開之後，將外面的皮撕掉，然後放到玻璃瓶子裡面，加入一些清水，沒過大蒜三分之一的位置，一定要記住是三分之一，因為太少的話不容易發芽，而放進太多的水，大蒜又很容易腐爛，沒有辦法發芽。當中間的青蒜長出葉子之後，就可以將其移植到濕潤的土壤中了。當青蒜葉子完全舒展出來之後就可以食用了。提示：最好是種蒜已經完全消失腐爛，表示青蒜已經完全脫離種蒜了。

青蒜做菜是特別好吃的，一般是青蒜炒蛋，直接將摘回來的青蒜清洗乾淨之後切成小段，將雞蛋打碎之後攪拌均勻，其他的食材都可以不用加入了，口感就會特別的好。提示：為了青蒜炒蛋的時候賣相比較好看，一般建議將青蒜先用油清炒一下，然後盛起來和雞蛋液攪拌均勻，在放入油鍋裡面翻炒，做出來的青蒜炒蛋就會特別的好看。

一般大姨媽量少的話，這道菜適當的吃一些比較好，就不要嫌棄這道菜的味道重了。

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