吃蝦能補鈣，什麼時候才能給寶寶吃？
育兒
06-11
吃蝦，或者說是吃海鮮，的確可以補鈣和DHA！
這麼看來，海鮮確實是個好東西，但是給寶寶吃蝦卻要慎重！海鮮類食物添加不當，有可能會導致寶寶過敏。
一、4類食物易引起過敏
我們不建議給1歲以內的孩子添加以下4種食物，目的是減少孩子過敏發生的可能性：
鮮牛奶及含有鮮牛奶的食物；
雞蛋清及含有雞蛋清的食物；
帶殼的海鮮，包括蝦也是帶殼類海鮮；
大豆、花生及含大豆、花生類食物。
一般來說，這樣做是為了預防過敏，而不是說1歲之內的孩子添加後一定會過敏，但是為了安全起見，還是建議這些食物在孩子1歲後再添加，以保證孩子接受營養飲食的過程中，不受到食物過敏的干擾，避免因為食物，造成孩子受到不該有的損傷。
在給寶寶的輔食添加新食材時，我們該如何判斷寶寶是否有過敏現象呢？
二、食物過敏的金標準
診斷寶寶食物過敏的金標準是「食物迴避+激發試驗」。
當寶寶進食某種食物後，身體出現皮膚、消化道或呼吸道不適，停止進食後明顯好轉或消失，再次進食後又出現。急性過敏會在24小時內發生，慢性過敏會在3天內出現癥狀。
父母在給寶寶添加新食物時，應少量、連續地讓寶寶食用，每種新食物應讓寶寶連續吃上3天，期間不要添加新食物，以便發生過敏時能準確鎖定過敏原。
如果確認寶寶對某種食物或物品出現了過敏反應，應迴避過敏原6個月，此後再逐漸嘗試，以判斷寶寶的過敏問題是否已經可以耐受。
