太極運動字字解—去偽存真

太極精髓在傳真，打開易經三大門。

易理深奧一陰陽，乾坤二門哲理深。

乾卦六龍要知曉，搭手便知彼內心。

坤卦六段陰柔美，處處鬆開氣下沉。

太極一式一站樁，站樁修心又修根。

雙人推手化勁走，心領神會步緊跟。

手法微微意念動，搶佔時間是根本。

動中求靜靜生動，靈根內動外展神。

身似游龍翻江海，手法之快穿梭針。

動作開合調呼吸，納氣深入送全身。

研究套路為實戰，攻防嚴謹似有人。

拳架圓滑化勁有，實戰直取需謹慎。

火力偵察拳種有，不動聲色手嚴謹。

進攻如同蛇出洞，雄鷹捉兔心要狠。

招招制敵纏絲手，見縫插針水知滲。

順勁演化是太極，迷惑對方手化分。

去偽存真細心修，大智大勇來布陣。

文韜武略中華魂，重德研武精修文。

註：「去偽存真」。太極拳是十分嚴謹的拳種，她以中華易經為根，在自然界中找靈感。研究哲學為理，力學為用，中醫為養，更重要的是，以一個人的戰術搏擊為訓練目標。

練習太極拳不求花架子，不圖虛榮心。一心研究其內在的科學原理。要在點點滴滴上下功夫。 要從飛鉗術，縱橫術上研拳法。從陰陽、虛實、剛柔、真假等找問題。要從人體間架結構研究個人的戰術，查找接招、身法、手法、眼法、心法、意念、神韻、步法等，達到最好的進攻招數與時機，以最小的力量戰勝對方。

太極拳中的精髓是聚各家武術之長處，濃縮成精準實戰的最好的一種訓練方法。以外柔內剛粘黏住對方，聽其心、借其力、用其意，達到引進落空四兩撥千斤最高的境界！

必須做到去偽存真，嚴格的訓練。因為拳術就是保家衛國，弘揚正義和個人防身的法寶，是跟生命有密切的關係，所以一定要專心的研究，做到攻防合一的最佳狀態！

去偽存真在武德上更是嚴謹治學，絕不狂躁，不張揚，不稱霸。以德讓人，做到德藝雙絕。 拳家古訓：自古真人不露相，露相非真人。又曰：能人背後有能人。恩師「李清泉」曰：山外青山有山神，武功深奧尊重人。學好絕學獻國家，放下仇恨學會忍。永不爭霸認真修，紳士風度禮儀仁。練武要有文人相，練拳有人要逼真！

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