懷孕晚期一定要吃的4種食物，有助於幫助孕婦清理「胎毒」！

相信很多媽媽都聽過胎毒這個詞，不過從中醫角度上來講，胎毒就是內熱，不過大多南方一些比較濕熱地區的寶寶才有這種現象，而出生的寶寶之所以會出現這種現象也是受到孕婦的影響，孕婦體內熱氣過多就會傳給胎兒。

這個跟孕婦的飲食也有很大的關係，如果孕婦在懷孕期間，尤其是在孕晚期，如果吃的過於豐盛，或者說吃了很多比較辛辣的食物，就容易加重體內的熱氣，也就形成了人們所謂的「胎毒」，所以孕婦也應該控制好自己的飲食。

在孕晚期的時候，孕婦可以吃一些食物來清理「胎毒」，玉米須是一種消暑清熱的東西，在懷孕晚期的時候，孕婦可以用玉米須煮一些水喝，而且這種水還有利尿的作用，可以幫助孕婦消除水腫。

蓮霧也是一種解熱的食物，對於消化不良的孕婦也很有好處，蓮霧裡面含有豐富的維生素，對於胎毒的治療也有一定的效果，跟玉米須沖水一樣，都是一種有助於消除水中的食物，同樣有排毒通便作用的還有無花果，懷孕晚期也可以吃一些無花果。

蓮藕本身就是一種很有營養的食物，具有清熱解毒的作用，孕婦在晚期的時候也可以吃一些蓮藕來清理體內的胎毒，對於孕婦來說，沒有比生下一個健康的寶寶更重要的一件事了，所以孕婦在飲食上也一定要注意，懷孕期間盡量不要吃太辛辣的東西。

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