胃炎的「天敵」終於被發現了，常喝3杯，修復胃潰瘍，胃病不找你

轉載自百家號作者：有趣奇聞異事

高節奏的現代生活環境，讓很多人在忙碌的工作後，都得享受不到按時吃飯的權利，還有部分人，喜歡暴飲暴食，喜 歡辛辣刺激性大的食物，以所造就了十人九胃病的情況，給很多人的生活帶來了很多的痛苦與不便。

很多人反饋說自己得了淺表性胃炎，睡不好，吃不好，整個人都折騰瘦了。一個小小的胃炎為什麼竟讓那麼多的人為 之困擾？沒有胃病的人可能不太理解，可是小編要告訴大家，淺表性胃炎確實挺難纏的。它是一種慢性胃炎，發病率 極高，卻很難治癒，需要患者精心調理才行，生活中一些微不足道的行為就可以誘發淺表性胃炎，是值得所有人關注 的一種病症。

飲食不注意節制,生活無規律,讓外面寒濕之氣入侵併累積於體內,讓陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物 停留過久,刺激胃酸較以前增加,脹氣也隨之增多,濁氣上行產生打嗝現象，在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

胃炎的「天敵」終於被發現了，常喝3杯，修復胃潰瘍，胃病不找你

問題的根源找到了，那麼也就不用那麼擔心了，接下來的任務就是一要尋找方法進行調理膽囊以及腸胃，另外就是調整你的飲食結構和生活方式，調整膽囊的方法較為簡單，閑暇的時候到蘇北鄉下農村田間地頭挖點樹栄苦菜，在煮的時候敞開來燒，煮好後加些紅糖一起調之，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，平時飲食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，還有就是盡量少吹空調。注意保暖，適當的加強鍛煉。

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