中老年人如何預防腦卒中？美國健康專家提出了這些建議……

腦卒中，俗稱為「腦中風」，是嚴重危害我國居民生命健康的疾病。

為幫助市民正確了解腦卒中的發病因素與危害，提高市民預防腦卒中的健康意識與水平，近日，由中國民間中醫醫藥研究開發協會、德升集團等主辦的腦卒中防治工程九周年慶典宣傳暨美國健康教育專家報告會在泰安聖康醫院舉行，來自美國亞利桑那州立大學運動與健康學院的卡拉·布朗教授現場傳授預防腦卒中的知識與方法。

美國專家點贊這家醫院

「能為殘疾兒童提供這麼好的康復醫療服務，你們很了不起！」「中醫針灸是中國傳統文化的傑出代表，你們利用的很好。」……6日上午，在泰安聖康醫院院長徐延濤等人陪同下，卡拉·布朗教授一行數人參觀了醫院康復科等科室，並對醫院在腦卒中康復、殘障兒童康復等方面做出的成績予以稱讚。

「你好，見到你很高興。」「你真棒，加油！」在聖康醫院康復訓練大廳，卡拉·布朗與殘障兒童們親切交流，還不時給孩子們以擁抱，鼓勵孩子們樹立信心，戰勝病魔。之後，卡拉·布朗又依次參觀了融合超市、針灸治療室、蠟療治療師、中藥水療治療室等地，每到一個處所，她都會認真聽取介紹，遇到不明白的地方還主動詢問，展示出一個學者應有的風範。「這是什麼方法，有哪些作用？」在針灸治療室，卡拉·布朗看到一名殘障兒童的頭上插著數根針灸針後主動詢問，當得知聖康醫院康復科使用針灸療法幫助腦癱兒童逐步恢復語言功能後，她再次伸出了大拇指，「你們做的真棒！」

腦卒中健康講座博得滿堂彩

「我剛爬過泰山，她很美。能生活在泰山腳下，你們很幸福。」「我希望你們都能活到100歲。」「中國領導人很重視健康，這是人民的福氣。」……與眾不同的開場白既讓卡拉·布朗贏得了陣陣掌聲，更拉近了她與聽眾之間的距離。更令記者佩服的是，卡拉·布朗教授還是一個「中國通」，她既熟悉我國文化，也對我國衛生與健康事業的發展有著清晰的了解，對《「健康中國2030」規劃綱要》的內容更是信手拈來。在講座過程中，卡拉·布朗通過引用大量詳實的數據，來闡述中國老齡化加劇帶來的影響，尤其是對腦卒中防治帶來的影響與挑戰。

結合大量的例子，卡拉·布朗就中老年人如何預防腦卒中提出了幾點建議：一是要保持積極樂觀的心態，並培養良好的興趣愛好；二是要健康飲食，日常生活中要做到營養均衡；三是每天堅持運動，但要量力而行；四是合理補充營養保健品；五是每年定期體檢，做到防患於未然。

與此同時，會議還啟動了營養醫學防控腦卒中活動，泰安聖康醫院作為活動實施者，將積極宣傳健康中國戰略，深入開展腦卒中篩查與防控工作，提高我市預防腦卒中的水平，為降低我市腦卒中的發生率、複發率、死亡率和致殘率做出積極貢獻。

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