女星帶娃健身兩不誤，孫儷做親子瑜伽，霍思燕帶嗯哼一起游泳！

大多女人都會經歷生兒育女，有的媽媽在生完寶寶後不久就回歸職場，而有的媽媽則變成了全職媽媽，不論哪種狀態，不得不承認的是女人在當了媽媽之後自己的時間會變得很少，女星同樣如此。不少媽媽經常抱怨自己因為帶娃或工作的原因沒有時間健身，那麼女星們在有了寶寶之後都是如何做到帶娃健身兩不誤的呢？

Ella在36歲才升級當媽，這個年紀的女人懷孕生子，身材恢復的難度會比較大一些，不過我們現在所看到的Ella不僅身材恢復如初，整個人氣質也變得更好，在生活中，她並不是甩手掌柜型媽媽，她只要一有時間就會選擇陪在兒子身邊，但作為藝人她又必須每天健身，那麼游泳就成了不錯的塑身方式。

當然在家帶娃的Ella也時時刻刻都在健身，這樣的親子互動方式有愛，又能完美的完成Ella每天的健身任務，看到這裡，小表妹只想說對於真正想瘦身的媽媽來說，帶娃的每一刻都是健身的良機。

孫儷是賢妻良母，也是健身達人，她一直都把工作和陪伴家人的時間分配得很好，在練瑜伽的時候也不忘帶上小花妹妹，母女倆這樣一起做親子瑜伽，對於孫儷而言她完成了健身任務，對小花而言，她又體驗了和媽媽一起練瑜伽的樂趣。

尤其是在看到這一幕時，小表妹才發現原來帶娃和健身可以結合的這麼完美。

朱丹從懷孕到生產，我們可以看到她為了孩子可以完全不顧及自己的形象，孕期和哺乳期大都是素顏狀態，產後的朱丹也沒有著急復出，而是在家全心帶娃，不過朱丹帶娃並沒有忘記充實自己，這邊帶娃邊看書是不是很讓人佩服呢？

除了邊帶娃邊看書，朱丹還能做到邊帶娃邊健身，她的健身設備很普通，一張瑜伽墊就沒 了，但可以看出她有在下苦功。

朱丹一邊健身，還不忘一邊和女兒互動，這樣的母愛是不是該給滿分呢？

在錄製《媽媽是超人》第三季的時候，賈靜雯和修杰楷一家四口去健身房健身，夫妻兩人在孩子的陪伴下，健身運動也進行得其樂融融，賈靜雯雖說已經是三個孩子的媽媽，但整個人看上去依舊十分苗條，坐在修杰楷上面，他還能繼續支撐，一方面佩服修杰楷的體能，另一方面不得不說賈靜雯的身材保養得非常好。

賈靜雯帶娃健身已經非常有經驗，看她輕鬆帶娃完成如此高難度的動作，就知道她的好身材真的來之不易。

李小璐產後的身材恢復得很快，即便是現在已經36歲，她的身材依舊凹凸有致，好的身材當然離不開平時的鍛煉，圖中李小璐帶著甜馨一起做親子瑜伽，看似簡單的動作，其實需要很大的力量才能完成，不信的寶媽可以試試看。

姚晨在懷二胎的時候，經常挺著孕肚在健身房鍛煉，有時候也會帶上兒子一起健身，看到母子兩人開心健身的畫面，是不是覺得小孩子有時候遠比我們想像中的還要配合一些呢？

在所有的健身項目當中，我們可以看出霍思燕很喜歡游泳，也因為這樣，我們常常能看到她帶著嗯哼游泳，一家三口的畫面是不是看著很溫馨呢？

霍思燕一步步耐心的教嗯哼學會游泳。

或者是單手拉著嗯哼的游泳圈健身，陪伴兒子成長和健身就這樣完美融合。

孩子真正需要大人陪伴的時間並不多，霍思燕很珍惜和嗯哼在一起的每一瞬間，所以可以看到她游泳時都會帶上他。

有了媽媽的陪伴，嗯哼不論是情商還是智商都比較出眾，你健身的時候會選擇帶上孩子嗎？

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