為啥子宮肌瘤偏偏愛上你，看看你是否屬於高危人群

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，多因受某些因素的影響所致，可使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊。年齡在30歲以上的婦女，約20%患有子宮肌瘤，且有五類人群最易高發，需特別注意。

第一類是受遺傳因素影響的人，表現在種族的差異和家族的聚集性。例如，黑人的發病率就比白人或亞洲人種高2~3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。

第二類是有導致卵巢功能亢進因素的人，例如，多囊卵巢綜合症;還有具有卵巢內分泌功能的疾病，例如顆粒性細胞瘤、卵巢粒膜細胞瘤，都會導致子宮肌瘤的發生。

第三類是跟產次有關，子宮肌瘤發病率與產次成反比。現在70多歲的老人家，她們的年代都起碼生四胎，都這就解釋了為什麼以前的婦女很少患這個病。這是因為懷胎十月加哺乳半年的時間，這段時間內卵巢不排卵，激素分泌處於低水平，從而保護了子宮的健康。

第四類是受體質影響。為什麼吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個人體質有關。因為激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。

第五類是與生活有關。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風險增加21%，因為肥胖的體質比較容易合成雌激素。

此外，運動可降低子宮肌瘤患病率，根據統計，非運動員的大學生發生子宮肌瘤的幾率是經常運動者的1.4倍;吸煙的女性也不容易患子宮肌瘤，因為香煙中有拮抗雌激素的物質。另外，不要濫用避孕藥，過量使用避孕藥會讓體內雌激素增多，從而容易引發子宮肌瘤。

子宮肌瘤的家庭防治措施：

避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

調節飲食

婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

定期去醫院複查

如果發現子宮肌瘤，一般應3—6個月複查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。

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