米飯的新做法，保證孩子吃了還想吃

孩子不愛白米飯？米飯的新做法，孩子吃了還想吃，太美味了

雜果蝦仁炒飯

草莓洗凈後切成小粒。提子洗凈後去皮，去子。蘋果洗凈後去皮，切成小粒。

蝦仁洗凈後，加入少許鹽拌勻備用。

在熱油鍋內先把蝦仁翻炒一下盛起。

利用剩下的油炒蛋，盛起。然後放入雜果粒炒一會兒，再將飯加入，一起炒至飯粒鬆軟，倒入已炒好的蛋、蝦仁及少許鹽，拌炒均勻即可。

紫菜包飯

胡蘿蔔切細絲，圓蔥切細絲，.玉米腸切細條

金槍魚罐頭，挑出一些魚肉來，碾成泥

取一個雞蛋打散，平底鍋加熱放油，用小火將雞蛋攤成薄薄的餅

二米飯加上香油、鹽攪拌

蛋皮上鋪米飯，用勺子抹平，然後放上胡蘿蔔絲和火腿腸絲，米飯不要鋪滿，邊緣要留空隙

紫菜上也鋪上米飯，放圓蔥絲胡蘿蔔絲和焯好的菠菜

最後把紫菜和蛋皮捲起來，捲成一個細長的卷，把刀蘸濕，切成1.5厘米厚的一個就可以了

腸仔蛋炒飯

脆皮腸切片，紅甜椒切小丁，蔥切沫

2.鍋里燒熱油，放入脆皮腸，炒至微焦後放入紅甜椒拌炒

3.接著倒入米飯炒散，加入蛋液，翻炒至米飯均勻的裹上蛋液

4.調入少許鹽，撒入蔥花即可

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