皮膚暗黃，還有膚色不均，這些到底什麼引起的，如何才能改善好呢

大家都想要白皙均勻的膚色，但一不小心就容易變成深淺不一的暗黃色，如臉頰看起來微黃，但T區和下巴這種黃就要深得多，如果特別嚴重，顴骨上看起來就像是長了一片斑一樣……那麼到底是什麼原因引起的膚色不均和暗黃呢？一起來學習下。

膚色不均勻的原因?

1、在紫外線曝晒過度，皮膚會形成大量的黑色素，不同區域黑色素分泌不一，差異會導致膚色不均勻。

2、隨著年齡的增長，營養攝入不均衡，導致新陳代謝緩慢。

3、皮膚護理不當、水分不充足，缺乏通透感。

4、油性皮膚。油脂的顏色就是比較發黃的，而且容易和角質混合在一起，久而久之就會發黃。

重點：光老化和年齡增長會使皮膚粗糙、暗黃

隨著年齡的增長，皮膚老化是不可避免的，但是這些都可以通過改變一些日常的保養習慣來減緩。

除了內源性的肌膚衰老，外源性衰老主要是紫外線引起的光老化。皮膚雖然可以抵禦紫外線，但這種防禦會使表皮細胞迅速增殖，導致表皮增厚，甚至增加數倍。

紫外線同時會破壞皮膚細胞，傷害可達真皮層，更深層的膠原蛋白和纖維被破壞，導致色素沉著、皺紋等。如果不注意修復和保養，我們的皮膚會變得粗糙和暗淡。看起來同樣會不均勻的膚色!

那麼如何改善肌膚暗黃和膚色不均呢？

1、全年都要進行防晒。你不僅要在夏天做好防晒工作，就算在冬天，日照時間短，紫外線可不會因為季節而消失。不注重防晒會導致皮膚產生黑色素，導致膚色不均。所以，不要忽視防晒工作。

2、補水一定是日常最重要的護理。在沒有水分的情況下，不管你用什麼高營養成分的護膚品，皮膚都很難吸收，還可能導致「消化不良」。因此，在任何護膚品前都要進行補水。

3、重視清潔工作。清潔分為日常清潔和深層清潔，日常清潔要做好卸妝和洗臉，深層清潔則是需要依靠去角質、清潔面膜等來徹底疏通毛孔。日常清潔工作做得不好，會導致色素沉著、老化、膚色不均；而深層清潔不做的人皮膚總是被厚厚的角質覆蓋著，用的護膚品也容易搓泥，很難吸收。建議根據個人情況選擇合適的化妝品和清潔用品。

4、如果你是油性皮膚，你需要在補水保濕的基礎上加入清爽的控油產品。

5、改掉熬夜的習慣、戒煙，不吃辛辣油膩高熱量的食物，多吃蔬菜水果都可以防止角質氧化和控油，從而減輕皮膚暗黃。

每個人暗黃或膚色不均的原因可能不同，一定要對應自己的問題來做合適的有針對性的護理，最後建議大家去本文作者同名的微信公眾號留言進微信群，更系統的學習這方面的改善技巧。

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