希夏邦馬小環線是一條什麼樣的路？

雪山盛宴：聶朗日和摩拉門青峰日照金山，攝影：小風

全球有十四座海拔8000米以上的山峰，也是全世界最高的十四座山。排第一的是珠穆朗瑪峰，排名第十四的是希夏邦馬峰。

希夏邦馬小環線，用七天時間行走在海拔4000米以上，在五個營地酣然入夢，從三個角度仰望希夏邦馬峰群，這裡沒有綠樹成蔭，有的是赤裸裸的雪山盛宴。

8000米的榮耀與悲愴

希夏邦馬（Shishapangma），主峰海拔8027米，十四座8000米山峰的老幺，也是喜馬拉雅山脈著名的高峰之一。它位於中國西藏聶拉木縣境內，是唯一一座完全坐落於中國境內的8000米級山峰。

國人首登——希夏邦馬首登由中國人完成，1964年5月2日，中國登山隊許競、張伎岩等十人成功將五星紅旗插在峰頂，標誌著世界上8000米以上的極高峰全部被人類登頂。

1964年首登照片

迄今國內高校登山隊的最大山難——從此，希夏邦馬掀開了它榮耀而又悲愴的一頁。截止2014年9月，希夏邦馬峰有201人次成功登頂，有21人在此安眠。其中包括北大登山隊的那場慘烈山難。

2002年8月7日，北京大學山鷹社登山隊5名隊員（林禮清、楊磊、盧臻、雷宇、張興柏）在希夏邦馬峰西峰沖頂的過程中遭遇雪崩，全部罹難。5名年輕學子命喪希峰，引發社會激烈討論，亦不乏有這樣的疑問：已經踏入國內頂尖學府，即將擁有美好前程，為什麼還要去攀登高峰？

對於登山，每個人都有自己的答案。幾十年間，希夏邦馬不僅以8000米級高度吸引著國內外登山者前去攀登，更以其獨特魅力吸引許多山友以徒步形式去接近它。

希峰小環線：雪山盛宴

這座印記著少數登山者榮耀與悲愴的高峰，也以另一種方式饋贈著山友：轉山。希夏邦馬小環線環繞希峰180度，能從各個角度欣賞這座8000米巨峰以及它的眾多衛峰，還有雪山腳下明珠般的高山湖泊，更有機會置身於冰塔林的童話世界之中。

接近希峰——在徒步的第一天到達欣德營地，希夏邦馬兩座衛峰：聶朗日和摩拉門青峰就在營地不遠處相依相伴，攜手歡迎你的到來。

欣德營地日照金山延時攝影，作者：小風

希峰腳下——在第二天的希峰南坡大本營，希夏邦馬主峰群仰首可望，古爾卡波日峰（Gur Karpo RI，海拔6889米）、P6416峰(海拔6416米)、彭塘卡坡日（Pemthang Karpo RI，海拔6830米）在湖邊依次排開，等待你的檢閱。

在南坡大本營看古爾卡波日、P6416、彭塘卡坡日，攝影：小風

大美希峰——在徒步的第四天和第五天，你會欣賞到本次行程的精華所在：在貢措營地，希夏邦馬核心峰群：希夏邦馬主峰、聶朗日、彭帕日、摩拉門青峰與你僅一湖之隔，你更有機會在此迎來日照四大金山的震撼景觀。

貢措營地日照金山延時攝影，作者：小風

再識希峰——希夏邦馬冰川資源豐富，在海拔5000——5800米之間，冰川消融形成長達幾千米的冰塔林，宛若「冰晶園林」。

希峰北坡前進營地日照金山延時攝影，作者：小風

還可以前往希峰北坡的野博康加勒冰塔林末端，一座座形態各異、觸手可及的冰塔佇立身旁，恰似走進童話世界。

希峰北坡-野博康加勒冰塔林 ，攝影：小風

赤裸裸的表達

「沒有東坡豐富的植物，卻有著平緩的地勢和高山湖泊加上雪山的震撼。這裡是雪山的盛宴，赤裸裸的表達。」 用希夏邦馬小環線領隊「小風」的這句話來概括這條路線再恰當不過了。

冷布崗東峰，攝影：小風

對比——高山，湖泊，高海拔以及相對不那麼虐的路線是希夏邦馬小環線的主要特色。

相比珠峰東坡嘎瑪溝，這條路也有眾多高大的雪山，但是線路起伏小，路況好（沒有爛泥地），沒有叢林，更沒有螞蝗。從路線難度來說，希夏邦馬小環線可以全程輕裝，讓氂牛幫助背負物資，整個路線的爬升也比較小。

徒步路線上的氂牛隊，攝影：小風

相比貢嘎大環線，這條路路線上有更加高大的山峰，即便是希夏邦馬的衛峰，也有數座超過7000米的，這條路線上還有眾多明鏡般的高山湖泊讓你感受，當然這條路線也感受不了貢嘎環線的雲海了。

第二天路線上的冷布崗東峰旗雲，攝影：小風

路線概述——希夏邦馬小環線主要有兩種玩法：一種是五日兩面觀山，一種是

七日三面觀山：

五日兩面觀山：從聶拉木縣出發，最後回到俄熱村：聶拉木縣-欣德營地-希峰南坡大本營-吉嘎布營地-貢措營地-俄熱村

七日三面觀山，除了之前的行程外，加入了到希夏邦馬北坡去觀看冰塔林的行程：聶拉木縣-欣德營地-希峰南坡大本營-吉嘎布營地-貢措營地-俄熱村-希峰北坡前進營地-冰塔林-定日縣。

接近希峰

到達希峰南坡大本營需要兩天，第一天雖然看不到希峰真容，不過沿途的高山和湖泊一點不會讓你失望，尤其是在營地附近，有一個很美的觀景台。

徒步第一天：行程從聶拉木縣（海拔約3800米）到欣德營地（也稱為1號營地，海拔4609米），行程約14公里，爬升800米。

逆流而上和鐵橋——從聶拉木縣出發，會先有一段車程，下車後沿著河流左側逆流而上，一路都是緩慢的上坡，大概中午飯的時候，會經過一座比較簡陋的鐵橋。

進山口已經可以遙望遠處的雪山，攝影：小風

橋的搭建比較簡易，建議等領隊先過橋，在對岸幫助穩定後再通過，過橋時不要看水，朝前進方向看。

藏狗坦巴通過小河上的鐵橋，鐵橋狹窄而且小，通過時要注意，攝影：小風

絕望坡——過橋後會有一段大概360米高差的短距離快速爬升，所以建議過橋後午飯然後稍事歇息，積攢體力。上升途中經常有直上的小道，雖然看著能抄近路，但是建議還是沿著山路走，避免上升過快體力消耗過大。

行進途中，攝影：小風

欣德營地，攝影：小風

上升結束後，爬升陡峭程度會降低，繼續上升高差約150米後就到達第一天的目的地：欣德營地，這裡平坦舒適，可以看到聶朗日和摩拉門青峰，但是還看不到希峰。

欣德營地看群山，一種蒼涼的美，攝影：小風

月光下的摩拉門青峰，攝影：小風

希峰腳下

接下來的兩天是此行的一個高潮，繼續沿著山谷緩慢上升，一路上雪山連綿不斷，下午到達大本營後，更是可以一睹希峰的風采。

徒步第二天：從欣德營地(海拔4609米)出發，抵達南坡大本營(海拔5285米)，行程約10公里，爬升700米。

觀景台——第二天的路程依然是緩慢的上升，這天海拔會上升到5000米，因此建議緩慢行走並且不要背負太重。從營地出發後，會經過一個觀景平台，可以觀賞美麗的湖泊嘉龍措，以及看到冷布崗東峰（海拔6733m），建議再次稍作停留，觀賞美景。

嘉龍措回望聶拉木方向，攝影：小風

嘉龍措與冷布崗東峰，攝影：小風

南坡大本營——沿著山谷緩慢的上升，一路上雪山連綿不斷，觀賞美景的時候要注意不要過於接近左側的冰川穀，那裡山坡陡峭，容易出現落石及滑坡。

從左到右：冷布崗東峰（6783米）、Bhalrav Thakura（6799米）、冷布崗峰（6979米）、古爾卡波日（6830米），攝影：小風

前往南坡的路有兩種走法：第一種是在山脊上行走，能夠以更高的視野觀看雪山，冰川和湖泊，感受垂直高差，缺點是有上下起伏，體力耗費大。另一種是沿著山谷走，比較平緩，節省體力，不過視野相對差一些。

前往南坡大本營途中，景色壯美，忘卻疲憊，攝影：小風

快到南坡大本營的時候會進入一個山坳，在山坳行進一段時間後會看到一個湖泊，湖水如鏡，可以看到希夏邦馬峰群的三座山峰（古爾卡波日，海拔6889米；P6416峰，海拔6416米；彭塘卡坡日峰，海拔6830米）的倒影，南坡大本營就在湖後面，到達大本營，就可以仰望希峰了。

月光下的古爾卡波日、P6416、彭塘卡坡日，攝影：小風

傍晚的P6414峰，該山峰也是中國和尼泊爾的邊境，攝影：小風

大本營是此行的一個小高潮，你可以在此盡情觀賞希峰，享受雪山盛宴。

南坡大本營看希夏邦馬，風雲變化，山頂被擋住，攝影：小風

第三天：第三天大部分路段和第二天相同，從南坡大本營（海拔5285米）出發，前往吉嘎布營地(也叫吉熱普營地，海拔4687米)，行程9.5公里，全程上升60米，下降600米。

大石頭——第三天幾乎都是下降路段，相比前兩天會輕鬆很多，可以一邊觀看美景一邊緩慢下降，大概下午就可以到達吉嘎布營地。

離開南坡大本營的山坡，攝影：小風

前往吉嘎布營地的山坡，攝影：小風

吉嘎布營地在一塊巨石後面，可以以巨石為參照，過了巨石後可以看到一條小河，過河之後就是吉嘎布營地，在此好好享受一個休閑的下午以及美景吧。

夜晚的吉嘎布營地，攝影：小風

吉嘎布營地的星空，攝影：小風

大美希峰

行程從第四天開始，就進入了本次環線的高潮。從吉嘎布營地出發，一路前行到達貢措營地，希夏邦馬核心峰群：希夏邦馬主峰、聶朗日、彭帕日、摩拉門青峰近在眼前，與明鏡般湖泊交相輝映，抬首俯眼間皆是震撼。這種感覺會一直伴隨你在第五天抵達俄熱村。

第四天：從海拔4687米的吉嘎布營地(2號營地)出發，前往海拔5186米的貢措營地，行程大約10公里，爬升500米。

沿山脊前行——一夜休整拉開帳篷，營地前方的聶朗日和摩拉門青峰已經向你召喚。拔營出發，沿營地右側的山脊路線前進，一直緩上坡。中午時分你會走到山脊末端，要轉到右側的山溝繼續前進。

吉嘎布營地的早晨，攝影：小風

噶龍措——如果你想看一眼噶龍措，就在連續幾段坡之後，再回到左側山脊遠觀它。但切記接下來不要沿著山脊往嘎龍措方向走，要繼續沿著右邊的山溝前進。

希峰下的嘎龍措，攝影：小風

亂石區、瑪尼堆——下午會經過亂石區，起伏的地形讓路顯得不好找。這裡有很多氂牛工做起來的瑪尼堆，可以做為路標，不要向左走到嘎龍措邊上。一直走即可看到深藍色的貢措，你今天的目的地就到了。

前往貢措營地途中，攝影：小風

前往貢措營地途中的無名胡、旱季這裡沒有水，攝影：小風

貢措營地——在貢措東南方向，大約十分鐘路程的距離是較近的貢措營地（往右側的山坳裡面繼續走，也有營地，但是離湖就遠了）。

紮營之後，你信步來到湖邊，立於貢措一側；另一側，希夏邦馬主峰、聶朗日、彭帕日、摩拉門青峰龐大的山體沉默佇立，隔湖相望，感動無需言語。

摩拉門青峰巨大的山體，攝影：小風

這一夜，在希夏邦馬幾大群峰的陪伴下，你大概會沉醉入夢。而第二天，當太陽升起，貢措營地還會給你更大的驚喜。

月光下的希峰群山，攝影：小風

月光下的希夏邦馬峰，攝影：小風

第五天：從海拔5186米的貢措營地出發，抵達海拔4457米的俄熱村，里程約14.5公里，爬升100米，下降828米。

日照金山——第五天一早，考驗運氣的時刻到了：如果天氣好，你可以看到日照金山的盛景。早早拿出你的相機，等光線從山頂向下蔓延，四座山峰逐漸籠罩在金色光芒之中。另外，營地面向希峰方向的右側山坡也是很好的拍攝點。

希峰日照金山，攝影：小風

如果你想目睹從早到晚的雪山盛宴，你可以在貢措營地多留一天。

大片入手，你就可以繼續趕路了。首先，沿著貢措右邊，往山坡方向前進（不要走湖邊那條路，較為陡峭難行且有落石），爬升100多米後就可以到達埡口。埡口並不是很明顯，要認真查看。

回望貢措——從埡口處沿著山坳前進，你就可以找到明顯的下山路。在這裡回望貢措和希夏邦馬，不舍的感覺油然而生。

埡口上回望貢措，攝影：小風

告別貢措，下山的路會經過兩個即將乾枯的小湖（此外，你也可以走一段碎石路去看崗西措），過了湖以後沿著一段河谷路，隨後向右切到小山坡上，就可以看到俄熱村子前面的山溝。至此，你第五天的行程就基本結束了。

再識希峰

回到俄熱村，如果不是時間特別緊張，一定花兩天時間前去希峰北坡，不僅能從北側觀賞這座巨峰，更可以觀看到希峰的野博康加勒冰塔林，還可以瞻仰希峰登山者紀念碑，絕對不虛此行。

第六天：從海拔4457米的俄熱村出發，乘車抵達海拔約5000米的希夏邦馬北坡大本營，然後開始徒步至海拔約5622米的前進營地，行程17公里，海拔上升600米。

從大本營到前進營地路途較遠，一般需要行走8-9小時，海拔已經超過5000米，而且有600米的爬升，徒步的時候不要著急，要把握自己的節奏，否則很容易出現嚴重高反。

北坡前進營地徒步過程中，攝影：小風

登山者紀念碑——前進營地附近有登山者紀念碑，是為紀念永遠留在希峰的登山者的，每一個墓碑背後都有令人敬佩的攀登故事，可以前往這裡瞻仰和感受。

前進營地瑪尼堆和遇難者紀念牌 ，攝影：小風

野博康加勒冰塔林——也許你已經在各種照片上看過冰塔林，不過當你真正接近它的時候，你還是會被自然的奇觀震撼，恍惚置身童話世界。

希峰北坡-野博康加勒冰塔林 ，攝影：小風

第七天：從北坡前進營地原路返回大本營，當天可以從北坡大本營乘車直接回到定日縣，第二天就可以方便的回到拉薩。

十條提示

根據希夏邦瑪小環線領隊小風數次帶隊的經驗，為山友總結出如下十條經驗。

1、聶拉木邊防證目前在拉薩不是很好辦，最好在戶口所在地辦好；

2、有氂牛和馬匹可以租賃，不過記得提前打電話預定；

3、徒步期間可以配合使用戶外導航APP，不過記得帶足充電寶或者攜帶太陽能充電板；

4、最好配備對講機，山裡大霧的情況下非常有用；

5、希峰的雨季比珠峰東坡短，一般集中在6-9月，五月和十月的天氣最佳；

6、聶拉木縣城賓館有幾家可以選擇，條件一般，幾乎沒有洗澡設備，可以選擇去淋浴房；

7、雖然地勢開闊，但是希峰受來自尼泊爾的暖流影響，下午容易起霧，隊伍之間不能拉太長，否則容易迷路；

8、從縣城出發後約徒步1個小時一直到快到俄熱村這一段路程都是沒有信號的；

9、路線都在高海拔行進，晝夜溫差大，輕裝徒步時要注意在包裡帶上保暖衣物；

10、建議戶外經驗不豐富的愛好者最好跟隨商業隊。

鳴謝

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