癌症發作前會有3種信號，尤其是肩膀痛，這說明癌症就要來找你了

王大嬸今年70歲了，在平時生活中，她的身體一直都很健康，然而最近王大嬸總是感覺背痛，並且無論怎麼吃藥都難以緩解，開始王大嬸並沒有放在心上。

過了一段時間，她小便的時候發現自己尿液出現了顏色變化，這時候在家人的陪同下去醫院檢查，檢查結果顯示，她竟然得了胰腺癌，這讓王大嬸一家都陷入了悲痛中。

據了解，胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，其發病率和死亡率近年來明顯上升。5年生存率

1、嘔吐

胰腺癌也是消化道疾病的一種，其病變腫侵犯或者壓迫胃竇、十二指腸所致，致使進食後食物不能順利通過胃、十二指腸，而上逆嘔吐。

2、背痛

患者疼痛始自於身體內部或胰腺尾部的癌症會擠壓周圍的器官，造成的疼痛。如果腫瘤擴散到胰腺周圍的神經，這就會導致背部疼痛。

3、口腔疾病

流行病學調查研究顯示口腔衛生差及牙周疾病是胰腺癌發病的高危因素。口腔衛生的狀態與口腔內菌群的組成有著密切的聯繫。

那麼，生活中如何預防胰腺癌？

1、良好的生活習慣

現代人生活節奏快、壓力大，養成熬夜、飲食不規律等諸多不良習慣，殊不知，這些習慣久而久之會造成身體免疫力下降、代謝紊亂、內分泌失調等問題，引發細菌和病毒的入侵，從而增加胰腺癌的風險。

2、樂觀陽光的心態

心態低落憤怒等於負面轉化，轉化出來的是低落，沒有鬥志，甚至變成病氣，變成怒氣，變成紊亂的氣，照成組織修復紊亂而產生乳腺增生、腫瘤、甚至癌症。所以知足常樂，是身體健康的秘密武器。

3、注意飲食習慣

隨著我們生活水平的不斷提高，人們更加依賴於大魚大肉和山珍海味的享受，而這樣日漸對消化系統造成了一定負擔。身體欠佳的人要避免高脂肪、高熱量的食物，這些都是引發胰腺癌的殺手。

4、多喝水

對於人體而言，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。喝水的過程中加點綠茶也是不錯的選擇，但是蒿稀毛尖的硒含量最高，長期喝的話不僅可以幫助抑制癌細胞，阻斷癌細胞的擴散還可以預防肺癌、提高免疫力。

5、強身健體多鍛煉

適當的體育運動、有氧運動可提高人體免疫力，增強體質，減少疾病的發生。長期缺少鍛煉、久坐的人群，會使脂肪日益堆積，從而影響胰腺消化功能，觸發疾病。

需要注意的是，如果患者早期癥狀明顯，應儘快就醫，平時生活飲食清淡、多喝水，多吃易消化的食物，這些都可利於病情。
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