小伙練了幾年健身，從菜鳥變肌肉型男，網友：他是下一個陳康！

近幾年來，國內對健身事業的發展相當的支持，有很多的國內省份紛紛的舉辦健美健體比賽，目地就是為了發展國民素質，提升一下國內健美事業在國際中的地位，拉短與其它歐美國家之間的距離，我們也看到了國內越來越多的健美愛好者投入到健身這個行業當中，也不凡有很多人材濟進了國際地位。

看看這位國內小伙，在沒有健身之前自己的身材一般，長相也一般，不過他對自己有著嚴格的要求，同時我們也看到了他的改變與進步。雖然他沒有那些國內像吳龍、鹿神那樣的牛X，但比與他們的差距也在一天天的縮短。

看看這是他健身幾年後的自己，時間是最好的東西，他可以讓人記得過去的事，和現在的自己。用小夥子一句話就是沒有對比就沒有傷害。

短短的幾年時間，他們體脂刷到這種程度，同時他的肌肉胸肌和腹肌明顯不是一個等級的，很多網友表示，他是下一個陳康。

上圖中這位健體小伙就是陳康他在紐西蘭站比賽中，來自中國的陳康首場職業賽獲得男子古典健體第二名。這是暨吳龍之後，又一個國內健體大神，而且他的肌肉一點也不遜色於其它歐美國家。

小伙這肌肉身材都是在健身房裡慢慢訓練出來的結果，因為自己喜歡健身，健身讓他改變了很多，從最初的平庸到現在可以參加專業的健美競技比賽，其實他在舞台上有更好的表現。

這是小夥子在健身房時做引體向上的動作，看看這背闊肌和發達的三頭肌，每一個肌肉都清晰的記載著他的過去。健身並不是一天兩就能練好的，他是通過時間來考驗一個人的耐力，就像我們在做俯卧撐時，每天都堅持100個，一年後你才發現他的好處原因那麼多。

很多網友都表現，健身讓他改變了很多，不只是身材變壯實了，而且這顏值也有很大的提升很多。

有很多網友看到這個效果，自己也想通過健身來改變自己的形象，加強肌肉訓練，希望和這位小夥子一樣練出漂亮的肌肉。

現在國內越來越多的男性朋友喜歡上健身，也希望未來國內健身事業越來越好，把國內與歐美國家在健美事業的距離拉短一些，同樣也希望更多的國內男性同胞們個個都是肌肉男。

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