來自心內科主任的健康忠告：冠心病患者別做一件「傻」事

夏季天熱出汗，身體內的水分丟失快，很多人就喜歡咕嚕咕嚕一股腦子喝很多水來解渴。卻不知道，一次性喝太多水非常容易給心臟造成負擔，誘發心力衰竭！

很多心腦血管疾病患者更是期望通過多喝水，解渴的同時還能降低血液黏稠度！事實上，心臟病病人，尤其是曾經被診斷為心力衰竭的患者多喝水是非常危險的事！65歲李女士就曾做過這樣的「傻事」！

飲水過多，誘發心衰

家住重慶的65歲的李先生有冠心病和高血壓，平時飲食和作息都非常的注意。但是，上周六中午家庭聚餐，吃了些油膩和偏鹹的食物。下午感到口渴難耐，短短半小時內喝了五大杯水，足足有4大瓶礦泉水那麼多！

未曾想到，兩小時後李先生手腳發軟，渾身大汗，一頭栽倒在地洗手間。還好及時送到醫院才搶救過來！

心內科主任告誡：冠心病患者不宜多喝水，以免加重病情！

對於冠心病患者，如果一次大口/連續喝下太多水，水分會快速進入血液，在腸內被大量吸收，使血液變稀，血容量增加，加重心臟負荷，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。心臟這種工作量的增加對正常人來說問題不大，但對心臟病患者來說，是難以承受這樣！很可能會加重病情，使病人出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重者出現梗死，李先生就是十分典型的一次飲水過多誘發心衰的例子。

【心一康】醫生集團心內科專家建議：夏季天熱出汗，心臟病患者要及時補水，別等渴了再喝！但要注意「少量多次飲水」，每次200毫升左右，不超過一個紙杯的飲水量。

除喝水不能一口悶外，吃飯也應少食多餐，七八分飽即可，否則過飽的胃會直接壓迫心臟，加重心臟負擔。

【健康好習慣】推薦：

心臟不太好的朋友可以養成睡前一杯水的好習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的心絞痛、心肌梗死等疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！