媽媽一定不要用這幾種方法哄寶寶睡覺，不然寶寶就遭殃了

睡眠對於小寶寶來說，是特別重要的。良好的睡眠，既可以讓寶寶保持好的精神狀態，又可以讓寶寶身體更好的吸收營養，為日後長高打下好的基礎。但在日常生活中，很多媽媽在照顧寶寶睡覺的時候，經常會用一些錯誤的方法，這樣不僅會讓孩子睡不好，有時還會讓發生危險。

一、吃奶睡覺

一般小寶寶想睡覺的時候，就會開始哭鬧，而媽媽只有給寶寶餵奶，寶寶立馬就會停止哭鬧，然後吃一會就會睡著，這樣簡單便捷的哄睡方式，倍受媽媽們的喜愛。但是這種方法對寶寶其實很不好，首先過分頻繁的吃奶，會讓寶寶的腸胃功能紊亂；其次吃奶睡著的時候，媽媽的乳房會妨礙寶寶的呼吸。如果哄睡是在床上，媽媽也一起睡著了，不小心還會讓寶寶出現窒息的情況，所以，媽媽平時一定不要讓寶寶吃著奶睡覺。

二、開燈睡覺

晚上睡覺的時候，小寶寶經常會餓、會尿、會驚醒，所以很多媽媽為了方便，晚上睡覺的時候就會開著燈，這樣給寶寶餵奶，換紙尿褲的時候就會比較方便。但是小寶寶對環境很敏感，在開著燈的情況下，周圍稍微有一點異常情況，寶寶就會驚醒，嚴重影響睡眠質量。所以，媽媽可以在床頭放一個小燈，用的時候打開，不用的時候立馬關了。另外，睡覺之前，媽媽最好給寶寶換大吸量的紙尿褲，這樣就可以讓寶寶一夜好眠。

三、裸睡

現在已經進入夏季，溫度比較高，很多媽媽為了讓寶寶睡的更舒服、更方便，就讓寶寶裸睡。但是小寶寶身體很脆弱，還經常會踢被褥，裸睡很容易著涼生病，如果寶寶的小肚子受涼，就會出現腹痛、腹瀉的情況。所以，夏天是不能讓寶寶裸睡的。

四、趴睡

很多小寶寶都有趴睡的習慣，媽媽想給他換一個姿勢，但是又怕寶寶驚醒，不敢動他。趴睡對寶寶的成長發育是有好處的，比如可以鍛煉他胸部、頸部、背部的肌肉，但是缺點也很明顯，就是容易堵住口鼻，有窒息的危險。所以媽媽在夜晚一定不能讓寶寶趴睡，白天有人時刻看護的情況，可以讓寶寶適當的趴睡。

寶寶小的時候，一天都大半時間都在睡覺，所以媽媽一定要多關注寶寶的睡眠情況，只有睡的好，寶寶才能更好的成長。

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