夏季媽媽坐月子只能受罪？注意這些，媽媽才能免尷尬

剖腹產的媽媽坐月子要比順產的媽媽更加精細一些，因為剖腹產的媽媽腹部有傷疤，不注意的話，會引起感染，肚子上留疤。現在到了夏季，對於剖腹產生寶寶的媽媽來說更加難熬，一來天氣比較炎熱，媽媽們容易煩躁，不利於休養；二來容易出汗，但是又不能隨便洗澡。那麼到了夏季，剖腹產的媽媽坐月子的話，就只能受罪嗎？其實，不然。

儘管剖腹產媽媽要格外的留意傷口，但是只要月子做的好，完全可以得到很好的恢復。

夏季補血、防便秘

生娃對於媽媽們來說都是一件十分損耗元氣的事情，尤其是剖腹產的媽媽，要格外注意調養身子，多吃些補血的東西。月子期間，媽媽要多吃蛋白質，還可以吃一些黑芝麻。夏季天氣炎熱，媽媽們一定注意多補水，對吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才可以防止月子期間便秘。

防止傷口感染

夏季天氣比較炎熱，寶媽特別容易出汗，如果傷口浸染汗漬的話，就容易引起傷口感染。月子期間，媽媽是可以吹空調的，但是注意溫度不要過低，也不要開的時間太長。媽媽如果感到比較熱的話，可以到有空調的房間，防止自己出汗；也可以拿著乾淨的濕巾輕輕擦拭傷口周圍的汗，避免感染。夏季也是細菌繁殖比較快的時候，媽媽儘可能保持傷口的乾燥，預防細菌滋生。

疤痕護理

剖腹產的媽媽肚子上都要有一個傷口，如果護理不好容易留疤，影響美觀。寶媽在月子期間要注意不要有大的動作，即便是咳嗽或者大笑也要用手護著自己的傷口位置，防止裂開；傷口快好的媽媽，會覺得傷口位置比較癢，這個時候媽媽一定不要用手撓自己的傷口，不然會引起感染，甚至留疤。平時媽媽可以給自己塗上防止生疤痕的東西，避免長疤。

碰上夏季坐月子的媽媽，特別是剖腹產的媽媽千萬不要焦急，調整好自己的心態，把月子做好，這樣身體恢復的才比較快，才能恢復產前的美貌。實在無聊，也可以適當的運動，這樣可以加快身子的恢復呢。

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