25歲小伙突然中風偏癱，醫生感嘆：年輕人真的不能「用力過猛」

健康 06-11

25歲的小齊在好友的陪同下，一瘸一拐地走在家附近的小廣場上，每走一步，身體都很吃力，但他不得不努力邁步，他真的不能想像，自己從此就成為了一個偏癱的人，看著小廣場上健步如飛的大爺大娘，小齊抱著好友痛哭起來。

兩個月前的夜裡，小齊像往常一樣修改文案，看一看已經快凌晨一點了，小齊敲完最後一個字，終於打算關上電腦睡覺了，可就在站起來的一瞬間，小齊感到頭暈目眩，一下就倒在了地上，小齊倒地碰到了凳子，驚醒了隔壁室友，室友發現異常後，緊急將小齊送到了醫院。

醫生確認小齊是腦中風，雖然搶救及時，撿回了條命，但小齊落下了偏癱的毛病，左邊一側身體不聽使喚，以後能不能恢復到正常人的情況很難說。

在以往的經驗中，中風偏癱都是中老年人的疾病，和年輕人一點關係沒有，但這些年許多年輕人也成了中風候選人，這其中和年輕人的生活有密切關聯。

據小齊的室友說，小齊是個生活非常用力的人，小齊生活的非常焦慮，日子過得一直很緊繃。

工作中，為了拿下更多的項目，獲得公司領導認可，小齊白天本就很忙的他，晚上也要熬夜不停地做方案改方案。

受張愛玲「出名要趁早」的影響，明明剛畢業沒多久，就希望能做出一番成就。渴望早些賺錢付起房子的首付，在短期內實現自己的目標和理想。

為此，小齊每天加班，周末也抱著電腦，甚至忙到忘記吃飯，喝水抵禦飢餓。中風前整個人的精神狀態就很差，還經常頭痛。

醫生聽後也十分感嘆：年輕人真的不能「用力過猛」！雖然積極向上的人生態度值得肯定，但「用力過猛」的生活方式對健康是損害巨大的。

很多年輕人平時不鍛煉，突然就心血來潮，猛練腹肌，結果呢？急性腎衰竭了！

一些初入職場的新人，為了討得領導和顧客的換心，明明平時滴酒不沾的，卻猛喝酒，結果呢？酒精中毒了！

太多年輕人過著用力過猛的生活，過度地透支著自己的身體和健康，中風、猝死逐漸年輕化就是最好的證明。

腦中風有前兆，出現了要警惕！

1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。

2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，表示病情非常為重。

3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。

4、一側肢體和面部的感覺異常。

5、口角流涎（流口水）：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。

6、突發的視感障礙：表現為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現為一過性的眼前發黑或眼前突然飛過一隻蚊子的感覺。

7、突發的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。

8、意識障礙：變現為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。

腦中風可預防，早知道早受益！

三種食物預防腦中風

【番茄】

番茄是眾多天然食物中的防血栓「高手」，因為番茄籽周圍的黃色膠狀物質，能阻止血液中血小板的凝結，從而起到防止血栓形成。有研究發現，每4個番茄中的膠狀物質，就可將體內血小板的活性降低72%。堅持每天吃1個番茄。如果想喝番茄汁，一天不應超過250mL，盡量不放鹽。

【大蒜】

新研究認為，把大蒜泡在白酒內再飲用，兩者對防治中風便有「相加」作用，不僅能預防中風，還有治療腦血栓的作用，方法是將100克乾淨大蒜浸泡於2000克優質糧食白酒中，兩周後便可飲用，早晚各一次，每次50克左右，酒蒜同食。

【蘇子油】

蘇子油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，α-亞麻酸被視為Omega-3系列脂肪酸母體，在人體內可轉變成（二十碳五稀酸）EPA和（二十二碳六稀酸）DHA。其中EPA是血管的清道夫，能降低甘油三酯和總膽固醇，預防血小板聚集，減低血粘度，舒張血管，保持血管彈性，預防冠狀動脈痙攣、心肌梗塞、腦梗塞及血栓的形成，減少心腦血管疾病的產生。