女人月經期間，最適合吃的水果，最後一種很多人都愛吃！

一般人都認為，在女人月經期間不能吃涼的食物，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。這就是說，月經期間如果吃生冷的食物，一是有有礙消化，二就是會損傷人體陽氣，導致體內寒氣產生，會使經血流通不暢，造成經血減少，甚至造成痛經。那麼月經期間的一些水果還是可以吃的，但是西瓜就不要吃了，它是寒性水果的代表，那麼適合女人月經期間吃的水果都有哪些呢？今天就和小編一起來看看吧。女人月經期間，最適合吃的水果，最後一種很多人都愛吃！

第一種就是荔枝。別看荔枝長得疙疙瘩瘩的，但是荔枝的味道卻是很棒的，除了味道外，它還能治療女人的通經，用荔枝熬水喝，緩解痛經與非常明顯的效果，有這種困擾的女性可以多喝一些。

第二種就是李子，李子的營養價值很是豐富，有活血解毒，利水消腫的作用。常吃有美容美顏，潤滑肌膚的作用，它其中還含有豐富的抗氧量，可以說是抗衰老的超級水果，月經期間的女人多吃一些李子，是可以緩解痛經的癥狀的。

第三個櫻桃，櫻桃的營養價值豐富，除了能美膚紅顏外，還可輔助治療孕婦、乳母貧血，月經過多，櫻桃可以說是婦科病的良藥，用櫻桃熬水喝，有調氣活血的作用，女人經期食用可以緩解痛經。

歡迎漂亮的你和帥氣的你點評，你的點評是小編最大的肯定，祝每位看官天天開心!每天都會有驚喜跟大家分享！

它是肝病「大剋星」! 每天吃一些，養肝排肝毒，健康每一天！

夏天多吃秋葵好處多，醫生卻說這2類人，最好一口都不要吃！

3種冰凍之後秒殺冰淇淋雪糕的水果，夏季必備，你都吃過嗎？

模特餓死都不吃的水果，尤其是最後一種，她們一口不吃，你卻戒不掉

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！