常吃香瓜好處多，有營養的是這個地方，可惜很多人不知道！

香瓜是我們日常生活中經常吃的食物，它可以說是水果中的「香妃」，自帶香氣，而且果肉也是鮮甜多汁的，但是有一個地方是不能吃的，而且她的營養成分也是非常多得的，它富含糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素C、鈣、鉀、鐵等人體所需的營養成分，而且功效也是非常多的，能夠清熱利尿、消暑去火。夏天朋友們不要錯過哦

香瓜，葫蘆科植物的果實肉質，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮癒合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為「瓠果」，香瓜就是一個典型的例子。各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養。全國各地廣泛栽培，世界溫帶至熱帶地區也廣泛栽培。

香瓜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。而且香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！