棄設計師當私教，東北師大小哥哥了解一下

這是發現好身材的第245篇來稿

投稿作者

於士城

微博昵稱：士城哥哥

年齡23 歲

身高182 cm體重81kg

家鄉東豐

畢業學校東北師範大學

職業私人教練

健齡3年

為啥選擇健身？

初期的自己體弱多病

體重也只有60kg。而且還駝背。

那時的自己真的很自卑

走路的時候也不愛抬頭

總是低著頭

尤其是在人多的地方

健身也是一次偶然的機會走進健身房

完成了人生的第一次訓練

發現真的很喜歡這種訓練時酸痛的感覺

可能也是當時自卑的自己的一種發泄吧

健身帶來哪些變化？

健身不僅改變了我的身形和面貌

當然面貌是指一種一種自信的氣質

也改變了我對生活的態度

更加積極的生活態度和對改變自己的熱情

健身也改變了我的人生軌跡

讓本應該成為一名設計師的我

變成一名私人教練

健身遇到的最大困難？

最大的困難應該是我第一次參加比賽吧

因為是第一次

真的用了百分百之120的努力去做訓練做飲食

但是在台上我只做了4個轉向

就被pass掉了

當時有很多關注我的人幫助我包容我

但是我預賽就掉了

當時真的對自己很失望

真的好感謝當時幫助我的同學、朋友、老師

對我的包容和幫助

讓我從新相信自己

不斷的完善訓練計劃

終於在後來的比賽取得了良好的成績

激勵自己堅持下去的一句話

堅持對每個人都很重要

不要放棄，不要妥協

每件事情都會有解答

如果你也是健身/健美高手

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