不論男女，身體這3個部位「毛髮」旺盛，是長壽的特徵！

很多關注養生的人都會知道，手指上的月牙、舌頭上的舌苔、還有耳朵上的褶皺，都能清楚的反映出人體的健康程度。身體就是最好的醫生，人體有什麼不適的癥狀，都可以仔細觀察出來。同樣，還有些癥狀也能觀察到長壽信號。

從中醫上講，氣血足，則毛髮旺，人體毛髮是氣血的外在體現，也反映著我們的身體健康。想要知道是否長壽，只要看著三個部位的毛髮即可，你身體有沒有這些特徵呢？

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

一、鼻毛長

不用覺得鼻毛長會比較尷尬，其實這也是人體長壽的一個徵兆。鼻毛是長在鼻子裡面斜生向外生長，起到了第一層防衛的功效，我們每天都用鼻子呼吸，這樣就能過濾沙塵、小飛蟲等對身體有害的物質。如果長在外面，會將有害物質吸到肺裡面，肺就會淤塞，危害生命。並且鼻毛還能幫助將空氣加熱，所以在寒冷的冬天才不會因為吸入冷空氣而感冒。所以，鼻毛長的人一般都會比較長壽。

修剪鼻毛主要有兩個方法，一是剪鼻毛，二是拔除鼻毛。鼻毛是人體重要的組成部分，它對吸入的空氣能夠起到濾過清潔的作用，鼻毛極大的避免了有害塵埃和細菌的滋生。若拔除鼻毛，無疑是將鼻子的防衛自動解除，其結果是細菌、有害塵埃直接進入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。此外，拔除鼻毛後，毛囊受損，細菌乘機侵入，可引起鼻癤發生。拔鼻毛削弱了鼻腔防禦疾病的能力。因此，修鼻毛提倡用「剪」，而不是「拔」。

注意事項

1、修理工具的清潔消毒。

鼻腔粘膜是一個非常脆弱的部位，剪鼻毛過程中如果器具不幹凈帶有細菌，容易使鼻道感染，稍不小心就會損傷鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，並將細菌直接引入傷口，引起鼻癤。因此在剪鼻毛之前，先把修理工具清潔消毒一下。

2、選擇在光線充足的地方進行

剪鼻毛應該盡量選擇在光線充足的地方進行。這也考慮到鼻毛分岔和角度的問題。

二、腋毛長

在炎熱的夏季，很多女性為了美觀便會急忙去脫腋毛，其實，此處濃密的毛髮正反映著你身體的健康程度。人體腋毛能起到遮擋、保護人體皮膚的作用，從西醫角度來說，它可以使之不受外來細菌、灰塵等的侵襲；從中醫角度來說，腋毛的生長代表著體內陰陽的平衡，如果腋毛過多，代表陽氣過盛，過少則代表陰氣過盛，在一定程度上反映了一個人的腎功能。

腋毛的另一個作用是當人體活動時，手臂運動，腋窩除牽拉著周圍皮膚間總有摩擦力產生，腋毛是為了克服局部的摩擦，並幫助汗液蒸發，保護了腋窩皮膚不受擦傷，所以腋毛的作用不能否認。

腋窩一旦長出腋毛，腋窩裡常常是汗汲汲的。與幼年時相比，汗水有一種特殊的氣味。如果不及時清洗，不久就會散發一種令人不愉快的氣味，俗稱 狐臭。如果勤洗澡，勤換衣服不能改善這種狀況，最好去看 皮膚科醫生。

不宜剪腋毛：有些人認為夏季穿短袖衣服時，腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的用刀片去刮腋毛。其實，這樣做是錯誤的，也是有損健康的。不論你是剪還是刮腋毛，都不能阻止腋毛正常萌出這一生理現象，而且極易造成腋窩的細菌感染。應正視腋毛這一正常的生理現象，千萬不要因為某些錯誤的觀點而損害自己的健康。

大多數女性一周刮幾次腋毛。不同的文化對腋毛的看法也不同。在某些國家，人們認為它非常性感；而在另一些國家，則認為不刮掉它就不衛生。想如何處理腋毛全憑自己的喜好，畢竟，它們長在自己的 腋窩下面。只要時常保持清潔衛生，沒人介意你是否颳了腋毛。

正常的腋毛和 陰毛同身體其他部位的毛髮顏色相同，但有些人在炎熱季節會發現腋毛或陰毛的顏色異常，變成黃色、黑色或紅色。

如果仔細觀察就會發現，其實並不是毛髮變了顏色，而是在毛干外麵包繞了一層黃色、黑色或紅色的集結物。這些集結物可以是堅硬的，也可以是柔軟的，呈小結節狀或較彌散，使毛干變脆易於折斷。病損部位的皮膚正常，但通常多汗。由於集結物的顏色不同，汗液可呈黃色、黑色或紅色。一般無自覺癥狀，患者往往在無意中發現。

這種病症醫學上稱為 腋毛癬，是由細菌感染引起的。病原菌是纖細棒狀桿菌。本病的發生不受種族和性別的限制，好發於氣候溫和或炎熱的季節。

保持局部清潔和勤洗澡是防治本病的有效措施，必要時可剃除受累的腋毛和 陰毛，局部外用抗菌的粉劑及1%的福爾馬林液。

三、眉毛長

關於眉毛與健康的關係，《神相全編》中記載「眉毛長垂，長壽無疑」，也就是說一個人的眉毛越長，長壽的幾率也就越大；在《黃帝內經》里也有寫道「美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也」，這句話的意思是眉毛長粗、濃密有光澤，那就說明身體的氣血旺盛。反之，如果一個人的眉毛枯脫、又稀又短，那就說他氣血不足。一般那些長壽老人，都有著長長的眉毛，在電視劇中也經常能看到。

所以，當這三個部位毛髮旺盛的時候，不用覺得尷尬，反而對人體有眾多保護作用，也能反映出人體的健康狀態。

眉毛的主要功能是防止水流入眼睛，大多是汗水和雨水。眉毛邊緣彎曲的形狀和眉尖所指的方向，可以確保水滴沿著臉的兩旁和鼻子上流過，而不會流入眼睛裡。21世紀人類稍微突出的眉弓也仍然在此類功能上扮演著支援的角色。和眉毛一樣，眉弓也為眼睛一起遮蔽過日光。

眉毛也阻擋了頭皮屑和其他微小的細屑，以防其掉入眼睛中；亦提供了一個更加敏感的感官來感覺在眼睛周圍的一些東西，如小昆蟲等。眉毛在溝通上亦有著一種很重要的輔助作用，可加強如驚訝或生氣等情緒的表達。

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