普洱茶可以跟荷葉一起泡水喝嗎？

普洱茶可以跟荷葉一起泡水喝嗎？答案是肯定的，因為荷葉普洱茶作為一種茶，是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類，其飲用方法異常豐富，既可清飲，也可混飲。

荷葉普洱茶種熟普內含有豐富物質，能夠有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，從源頭上減少油脂攝入，此外也能抑制肝臟脂肪合成酶的活性，抑制脂肪組織的形成，並刺激脂肪氧化，消耗能量，燃燒已有多餘脂肪組織！

荷葉普洱茶怎麼喝？

1、普洱茶加荷葉不用煮著喝

將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會更濃。就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

2、普洱茶加荷葉最好是喝濃茶

普洱茶加荷葉最好是喝濃茶，也就是第一泡茶，因為第一泡茶就能泡出細微的荷葉鹼出來，它的減肥效果更顯著。

3、普洱茶加荷葉最好是空腹時飲用

普洱茶加荷葉最好是空腹時飲用，即：在飯前喝下。空腹飲用普洱茶加荷葉，就會自然發生變化。荷葉鹼具有較強的油脂排斥功效，荷葉鹼長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產生潛信號慣化大腦飲食神經，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

但與普洱茶一起時，浸泡時間一定要控制好，也不要太濃了。因為普洱茶是非常耐泡的，太濃了也不好。

整 理丨茶 小 寶

圖 片丨茶 窩 網

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