99％的人枸杞泡水的時候都錯了！只有這樣才能真正的發揮枸杞的作用！

枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇。

在我們的常識中，枸杞既然跟茶差不多，那就應該是燒開水之後沖開再喝，實際上這就錯了。

燒開水之後如果沖枸杞的話，會把枸杞裡面的營養物質給破壞，所以這樣喝是錯誤的。

枸杞泡水應該在80攝氏度左右泡才不會破壞，而且黑枸杞比普通枸杞營養含量高！

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