女人四十吃點這些菜，理氣補血，提神醒腦

女人四十吃點這些菜，理氣補血，提神醒腦，常吃還能降低血壓！

薄荷具有醫用和食用兩重功用，次要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎癥狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。

薺菜為十字花科植物薺菜的帶根全草。味甘，性平。入肝脾胃經。涼肝止血；平肝明目；清熱利濕，和脾利水、健胃消食，化積滯，涼血。治吐血；

車前草味甘、性寒，能夠祛痰止咳，還能利尿降壓。車前草既可以藥用，也可以食用。採摘其幼苗，焯水後可以涼拌、炒菜或者煮粥食用。

大家在農村吃過這些野菜嗎？在下方評論區說說你的看法吧。

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