寶寶的第一個夏季，新手媽媽這樣給他過，寶寶才會更健康

很多媽媽是第一次在夏天照顧寶寶，這是個比較特殊的季節，溫度比較高，蚊蟲肆虐。寶寶在夏季會出現季節性的生理反應，比如不愛吃飯，心情煩躁，長痱子，出現紅屁屁......新手媽媽常常不知道怎麼應對寶寶癥狀，只能按照成年人過夏天的方式給寶寶過，或者聽老人的意見。但是寶寶畢竟和成人不同，老人的經驗也不是適合所有的寶寶。媽媽不妨聽聽我們的建議。

衣服

夏天天氣比較熱，寶寶和大人一樣也會出很多汗。這個季節，媽媽就不要給寶寶穿太厚的衣服了，但是也不能讓寶寶光著，畢竟到了晚上的時候，天氣還是有些涼。媽媽要給寶寶穿上輕薄、舒適、吸汗的棉質的衣服，既不會熱著寶寶，也能給寶寶遮著肚臍。

勤換尿不濕

夏天是個悶熱的季節，寶寶的屁屁經常會捂著、悶著，等到媽媽給寶寶更換尿不濕時，會發現寶寶的屁屁紅紅的。夏季寶寶應該勤換尿不濕，防止寶寶屁股被汗漬、尿漬侵襲。到了晚上，給寶寶洗個澡，不要讓汗落在寶寶的屁股上。洗澡完要給寶寶擦上護臀膏，改善寶寶的紅屁屁。

注意防晒

夏季白天比較長，紫外線比較強烈。媽媽一定要注意給寶寶防晒。通常上午10點到下午2點的時候，紫外線比較集中，這個時間段，媽媽不要把寶寶帶出去。寶寶的皮膚特別嬌嫩，不能在外面的時間太久，一般出去不要超過45分鐘。如果媽媽發現寶寶的皮膚曬的紅紅的，及時給寶寶洗洗澡，洗完要擦上身體修護乳，保護寶寶的皮膚。

室內不能太乾燥

幾乎所有的家庭都會在夏季開空調的，寶寶的體質弱，空調的溫度一般不能低於26攝氏度。經常開空調，室內會比較乾燥，媽媽平時要準備一些常溫的水，讓寶寶多補充水分。有條件的家庭也可以準備一個加濕器，保持室內的濕度。

飲食

夏季，氣溫比較高，寶寶容易出現消化不良的情況，這時候不要給寶寶吃太多油膩、不易消化的食物，多給寶寶補充一些新鮮的瓜果蔬菜，既可以調節寶寶的胃口，也可以預防小兒消化不良。除了飲食上的清淡，媽媽還要經常給寶寶變化花樣吃飯，讓寶寶保持對食物的新鮮感；還要注意補充鹽分，夏季寶寶出汗比較多，會帶走寶寶身體里的鹽分，寶寶會覺得比較疲乏。

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