若想小兒安，三分飢和寒，這句至理名言寶媽們真的踐行了嗎？

多多是個認真仔細的寶媽，書上說的內容都細細看過然後踐行了，甚至說她害怕寶寶吃不飽而喂得更頻繁，按理說她的孩子應該養的很好才對，然而她家的寶寶卻三天兩頭生病，把多多弄得疲憊極了。相信這也會是一部分媽媽的真實寫照，每當看到這些不知所措的寶媽，我都想告訴他們一個真理：若想小兒安，三分飢和寒！

這句話可能一些長輩說過，但是寶媽們卻覺得這是「虐待」，並不允許施行在寶寶身上，其實這句話是「真理」，是非常有科學依據的。

1.寶寶穿太厚會怎樣？

寶寶的生長極具特色，好比說寶寶有生長發育的需求，所以寶寶的代謝很旺盛，經常全身出汗，也就是說正常情況下，小寶寶是比我們大人更加怕熱的；再加上寶寶的神經系統還沒有發育完全，對體溫調節這一部分的把控尤其弱，如果寶寶總是穿得太厚，那麼他的身體溫度會提高，並且大量流汗，這種情況是很危險的，可能會導致寶寶中暑或者是身體缺水。

應對措施：現在正處於炎炎夏季，所以寶媽們最好不要給寶寶穿太厚，男孩子運動短褲，女孩子小連衣裙穿起就可以了。當寶寶大量流汗時，家長一定要注意及時給寶寶喂水，避免寶寶中暑。

2.寶寶吃太飽會怎樣？

寶寶的腸胃系統是沒有發育好的，腸道內的微生物群較少，消化酶數量也稀少，腸道蠕動也慢，如果寶媽總是讓寶寶吃得太飽，寶寶就容易積食，導致大量的食物積累在腸道內，寶寶無法得到營養物質不說，腸胃還會因此而堵塞，給寶寶帶來不適感。而且此時寶寶身體當中的血液系統會集中在腸胃部位幫助消化，大腦及其他身體器官就無法得到充足的營養物質，所以讓寶寶吃太飽，是很有可能會影響到寶寶的腸胃系統和大腦的。

應對措施：寶寶吃的太飽並不會獲得更高的營養物質，反而會影響到營養物質的吸收，所以寶媽們一定要懂得寶寶吃飽時發出的信號。當寶寶吃飽之後，他吃飯就會不專心，小眼睛就會東瞅瞅細看看，甚至會用小嘴咬著乳頭或者是奶瓶玩耍。有些時候也會直接表示「拒絕」，直接用舌頭把乳頭或者是奶瓶頂出去。遇到這種情況，寶媽們就不要再喂寶寶了。

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