懷孕的頭3個月有講究，這3件事孕媽不宜做，尤其是第3件事得知道

懷孕對於准爸爸准媽媽來說，是一件非常幸福的事情，那對於很多夫妻來說，經過緊鑼密鼓的備孕期，終於到來了，彷彿跟高考中了頭榜一個樣開心，但是隊員沒有經驗的，孕媽來說，在懷孕的頭三個月是非常有講究的，懷孕的頭3個月有講究，這3件事孕媽不宜做，尤其是第3件事得知道，我們一起看下。

懷孕的頭3個月有講究，這3件事孕媽不宜做，尤其是第3件事得知道

1、熬夜

熬夜本身是一個不好的習慣，那麼孕婦天天熬夜的話也會影響到肚子里的小寶寶，尤其是懷孕頭三個月，這樣的話就容易導致胎兒發育異常，甚至會造成胎兒流產，不僅是這樣，還會對孕媽的內分泌系統不利，所以孕媽保證自己人體生物鐘正常運行是一件非常重要的事情，不僅是為了自己，還要為自己的寶寶，樂樂媽在11點之前睡覺，這樣的話可以有效的保證，身體的健康，保證胎兒的正常生長發育。

2、不要亂吃藥

有很多孕媽媽本身體質非常的差，在懷孕初期的時候，生病了就吃藥了，雖然你吃完葯身體的癥狀會得到一時的緩解，但是對胎兒的影響卻是，非常大的，因為葯中含有很多的毒素，如果你吃了之後，就會導致體內內分泌紊亂，本身懷孕初期，內分泌系統就不穩，這樣的話更會造成姨媽皮脂，越來越差，也會影響到胎兒的生長發育，甚至會導致，胎兒流產，就是把孩子生出來了，也有可能會生出一個畸形的小孩。

3、劇烈運動

因為在女人懷孕初期的時候，胎兒的發育不穩定，女人剛剛懷上孕，那麼身體會產生一系列的變化，正在適應過程，這時候如果劇烈運動的話，就會導致胎兒流產現象，所以孕婦在懷孕初期的時候，孕媽不要太勤快，不要搶著做家務活，教給老公去做就好了，能休息就休息，能偷懶就偷懶，像跑步拿重物，這種事情千萬不要，其實這和劇烈運動的性質也是一樣的，平時一定要注意這些事情。

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