指甲有異樣，反應肝臟出現問題了！三個傷肝習慣，一定要戒掉

指甲偶爾會是反應身體存在健康問題的鏡子，一旦發現自己的指甲上有豎紋意味著什麼？到底和人體健康有什麼關係？下面就來給我們說一下指甲上有豎紋是怎樣回事。一旦指甲外表不成潤滑，手指甲上出現清楚豎紋，就表示你現已處於工作過勞、睡眠貧乏、過度用腦情況，這時候就應當多休息，放鬆心情，釋放一下工作壓力還可以補充一部分維生素及蛋白質就好了。

可是一旦你的指甲上呈現的豎紋是黑色，那你可要注意了，很可能是你的肝出了問題！

中醫上認為指甲是依託於肝血和肝氣的供養，肝臟的機能的正常與否可以從指甲的顏色和外形上表現出來，因此一旦手指甲上出現了黑色豎紋則或許是肝臟機能呈現了問題、毒素沉積在人體內部的前兆。

這些被譽為患肝癌可能性最高的人群，你也在其中嗎？

1酗酒：

現今年代飲酒應酬，解壓娛樂等等，都需要飲酒，過量的酒精對身體的危害不少，酒精肝就是飲酒多引起的，酒精肝更加會變化成肝硬化，因此飲酒的傷害特別大。

2脾氣煩躁：

不要認為生氣和健康沒有關係，怒氣傷肝，常常生氣就會使肝氣鬱結，久而久之就會損壞肝能力，肝排毒的能力就會下降。

3通宵：

現在很多人喜歡熬夜，很晚都不入睡，為什麼原因也好，都是很不應該的，中醫上認為肝臟在晚上獲得充分休息才可以恢復排毒功能，因肝臟不斷工作，夜裡還通宵就會超負荷。

肝能力如果損傷，容易患有脂肪肝。且肝臟是身體最大的吸收腺，肝能力不好的人吸收能力比正常人差。維生素類代謝異常，缺少維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。最嚴重的就是肝臟損傷，持續發酵，招來肝癌！

我們必須要在日常的生活作息中學會養肝護肝，預防肝病的出現，烏麥紅梅茶對於養肝就特別有作用。

每日用葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草等中草藥按比例製成烏麥紅梅茶，堅持每日泡水喝，可去肝火，排肝毒，預防肝損傷。

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