女孩子們都記住：少買幾張面膜，多喝這幾種東西，好處太多了

現在天氣已經漸漸變得炎熱，女孩子們都忙著買各種護膚品和防晒用具，把體外保護工作做得好好地，但是再怎麼努力保護肌膚也都只是外在，要從內在改變自己，就記得多養生，爭取做個「佛系少女」。

金銀花菊花茶，夏天天氣這麼炎熱，每天記得喝一杯清熱去火還能潤喉的金銀花菊花茶，不僅能清熱去火，還能保養好皮膚，搭配一下薄荷味道會更好的哦。

夏季最暢銷的應該就是冰鎮楊梅湯了吧，街邊很多賣酸梅汁的，但是為了能更好地喝到原汁原味，小美女們可以自己在網上購買酸梅湯原料包，好味道好放心看得見的真材實料，搭配還很合理，只需自己動手熬制一下就可，放進冰箱冰鎮一下更爽啦。

百合花茶，百合花具有寧心安神，消除煩惱之功效，對於失眠多夢、精神恍惚等有很好的效果。天然的百合花茶還有清肺潤肺的效果，著實是個好東西。在網上買百合花茶包的話，那裡面也許還放進了貢菊、胖大海、紅棗枸杞等食材，它們結合在一起不僅有更好的滋補作用，還能清熱解毒，養肺解燥，可以說很適合心性浮躁和愛抽煙的的人群了。

夏季暢銷品除了酸梅汁，就是檸檬水了，美眉們也可以自己去超市或者網上購買凍干檸檬片。檸檬片保留了新鮮檸檬的清香，非常美味，自己再添加一點蜂蜜，簡直養顏好飲料啊。

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