2018下半年屬虎人飲食上要多加註意 注意腸胃

腸胃問題是現在年輕人中非常常見的一種問題。隨著火鍋、串串作為一種網紅美食的興起，越來越多的年輕人以吃過的老火鍋多為驕傲，樂此不疲地嘗試著每一家火鍋店。其實火鍋對人體是非常有害，川渝地區吃火鍋多是因為他們的氣候適宜，但在其他地方，吃火鍋可能會不適應，而且對腸胃也有很大的影響。不過可能也有人說，我平常不怎麼吃火鍋，為什麼腸胃也不好？其實，這都是和我們的健康運勢有關，而且不同階段的健康運勢表現也不一樣。那麼，2018年下半年屬虎人的健康運勢如何？

經常拉肚子，影響重要工作

對於屬虎人來說，2018下半年健康運勢還行，但需要多注意腸胃方面的問題。屬虎人今年下半年會經常出現拉肚子的情況，而且總是突如其來，可能一直在家吃飯，這段時間吃的東西都差不多，但就是突然就拉肚子了，而且一拉肚子，還比較嚴重，有時候處理不好的話，還會影響到重要的工作。因此，建議在一些關鍵時刻，切記飲食上一定要多加註意。

飲食清淡，可吃素

屬虎人今年下半年拉肚子來的有點突如其來，這主要是和運勢有關係，但在生活中對自己的飲食多加註意。平時飲食一定要清淡，盡量在家裡吃，因為在家裡吃菜品調味品都可以由自己控制，如果在外面吃，你永遠不知道菜裡面到底放了什麼，而且也沒有家裡那麼衛生。在家裡吃，也要盡量清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，如果可以接受，適當吃吃素，比如在一些關鍵時刻，可以連續吃上幾天的素食，這樣可以幫助清理腸胃，避免出現拉肚子影響重要事情的情況。

多去戶外活動

其實經常拉肚子也和我們的體質虛弱有關係，建議今年下半年可以多出去戶外活動，平時有機會的話，可以多晒晒太陽。有時候朋友邀請出去戶外活動，盡量參與，單位或者學校組織一些活動，也不要推辭，這樣運動量不算很大的戶外活動，能夠很好地增強體質。如果有精力的話，每天晚上還可以跟著家裡的老人一起去跳跳廣場舞，對身體也有很大的好處。平時也可以多佩戴根據生辰八字定製的「北斗七星保泰手鏈」，有助於消除疾病、促進健康、增加體力。

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