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35歲健身女神,用舉鐵保持青春顏值,這身材毫無歲月痕迹

Wannabe Linda是一名來自韓國的健身達人,在網路上擁有接近30萬粉絲,今年35歲,她用自己的實際行動闡述了,女孩們保持良好的健身和生活習慣,會令你的衰老來的慢一些再慢一些!

她在20多歲時,曾經是一名上班族,每天面對高強度工作,體重高達138斤,最初邁入健身房的原因就是為了減肥,並期望自己看上去像偶像明星。

健身一段時間後,當她發現自己體型有了很明顯的轉變後,深愛上了健身,立志在健身行業創造一番事業。

十年後的她擁有了自己的健身工作室,創立一套健身課程,並成為阿迪達斯形象大使之一,參與其品牌宣傳,成為各種時尚雜誌的封面。

對於自己曾經辭掉工作的原因,她表示健身後,無法喝酒參與聚會的日子,令她和公司同事關係日趨疏遠,甚至被孤立,所以最後不得不選擇辭職,如今曾孤立她的同事們卻向她諮詢人生建議。

她目前依舊在不斷的學習,不斷的探索更好的健身方式,每年都會去一次美國,學習先進的健身理念。曾有多家電視台重金邀約她參加節目,皆被拒絕,因為她不想成為一名在電視上空談的健身教練,未來她的夢想是當健身知識足夠豐富後,寫作一本女子健身書籍!

2018年,她已35歲,這個時候人體的新城代謝減緩,保持身材難度更高,但她一直在努力維持正確的飲食,同時勤奮健身,用流汗來挽留自己的顏值。她看起來和20多歲的女孩並沒有什麼區別,這就是健身的魅力。

目前她已不再拒絕朋友聚會,不再拒絕去餐廳,因為友誼、親情、愛情比那點體脂率重要多了,當然你需要做的是適度飲酒適度飲食,並記住明天一定要鍛煉!

在國內,很多女孩依然停留在舉鐵令自己肢體粗壯的陳舊觀念中,看到她的故事,你是否更有動力去舉鐵了呢?

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