挖鼻孔讓人很爽？大概是你不知道這些壞處吧！

在很多人心中，挖鼻孔是一件「別人看起來很噁心，自己卻很爽」的事情。有的人可能覺得挖一下鼻孔而已，不挖傷就沒事。可是，常在河邊走，哪能不濕鞋，輕微的擦傷往往是不可避免的。不僅影響了美觀，破壞了形象，嚴重時甚至會危及身體健康。那麼挖鼻孔究竟會造成哪些危害呢？

會致鼻毛脫落、黏膜受傷

經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不幹凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢癥狀。鼻孔內有很多的鼻毛，這是呼吸道的第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用。在乾燥的季節，人們日常能明顯感覺到氣溫忽冷忽熱。此時，不少人會覺得鼻子干、癢，加之氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥不適，常不由自主地挖鼻孔。

容易引起鼻出血

鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血

造成鼻內細菌感染

如果挖鼻孔時手不幹凈，會使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，同時也可引起鼻腔感染。鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚乾裂、疼痛，形成癤腫。更為嚴重的是，由於鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，鼻部感染灶的致病菌還可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染。

導致萎縮性鼻炎

由於鼻粘膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦能力下降或喪失，導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等。

如何正確清理鼻腔？

如果鼻腔內的分泌物不多，可以通過擤鼻涕的方式清理鼻腔。如果鼻腔內有干痂，可以先用溫熱的濕毛巾敷鼻子，等鼻腔內的干痂軟化後再擤鼻涕。平常洗臉的時候，就可以用流動的水清洗鼻腔。也可以在家裡放一台加濕器，增加空氣濕度，讓鼻子更舒服。

很多人認為鼻毛不雅觀，常常用小剪刀伸進鼻孔去剪，甚至用手去拔，這樣做是很傷害鼻子的。鼻毛長出來肯定要剪短，不過只限露在外面的部分，不能剪太短，否則，鼻毛也將失去他應有的功能。

作為身體重要的器官，鼻子其實非常嬌弱，保護好鼻子是一件非常重要的事情。在生活中，對於摳鼻孔的行為我們一定要避免，特別是對於摳鼻子頻繁的人來說，把鼻子保護好，對於調節保健身體非常有益，希望大家多加註意。

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