幽門螺旋桿菌的剋星天敵食物，殺菌你吃了嗎

幽門螺旋桿菌的剋星天敵食物，殺菌你吃了嗎

有一半胃病由幽門螺桿菌導致，幽門螺桿菌是『吃進去的細菌』，它的傳染性很強，最常見的傳染方式是通過『口口傳播』或『糞口傳播』。因此在我們生活中發生的頻率也非常高，對胃部造成的傷害也非常大，如果不能及時引起重視可能導致胃潰瘍、胃炎，嚴重的甚至可能引發胃癌

吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,少量多餐。胃不好的情況,與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都 會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃 脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

既然知道犯了哪些錯誤，就要及時進行調整過來，除了改正陋習，還需要在閑暇的時候，到鄉間野外採挖些樹栄苦菜，少點苦菜湯調之，輔助加點紅糖，宜煮不宜燒，產於灌南,切記晚上勿要再熬夜了。對了早上的那一頓飯要吃的哦。

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