四種食物，讓色斑從此遠離你
時尚
06-11
如果臉上長斑了，不一定去美容院抹昂貴的護膚品才能祛斑，通過日常細心的調理，也能讓我們皮膚變得美白，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。下面為你介紹四種能讓你減少色斑的食物。四種食物,讓色斑從此遠離你。
檸檬
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，每天將檸檬攪汁兌水飲用，不僅可美白肌膚，還可祛除黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西紅柿，對祛斑有較好的作用。
獼猴桃
獼猴桃可以干擾黑色素的形成，預防色素沉澱。
胡蘿蔔
將鮮胡蘿蔔榨汁，每天早晚洗完臉後敷5-10分鐘，然後洗凈。沒時間的話，也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，達到美白祛斑的效果。
