偶爾覺得另一半很煩？其實適度的討厭也是喜歡的一種表現

交往一段時間之後，突然偶爾很討厭對方，也沒有什麼特別的原因，就是很厭惡。這是為什麼呢？難道因為彼此都不適合嗎？

你會不會偶爾也覺得另一半很討厭，然而他並沒有做什麼不好的事情，你只是單純地討厭他，甚至覺得兩個人無法走下去了。然而，這樣的感受，並不能說明你們倆不合適。

在正式下決定之前，不如跟我一起來分析一下你為什麼會有這樣的感覺。

喜歡和討厭是同時存在的

有時候，我們會認為「討厭」就是「不愛了」，但其實在一段感情當中「討厭」和「愛」並沒有什麼必然的衝突。即便是親密的伴侶，彼此之間的感情也是多樣化的。因此，時而想要多待在一起，時而想要保持一些距離都是很正常的事情。

有專家針對夫妻之間的正面、負面情緒的比重對夫妻關係的影響進行了採樣研究。研究顯示，當正面情緒高於負面情緒四倍以上的時候，夫妻的關係將非常和諧，而那些過不下去準備離婚的夫妻，正面負面情緒的比例只有0.8:1。

任何一段關係當中，正面和負面的情緒都是同時存在的。

雖說過多的負面情緒會影響關係雙方的感情，但它也是一段感情當中必要的調劑。當然，我們不會希望這樣的調劑變得太大，就像很少有人喜歡啃鹽巴一樣。每每發生這樣的事情，也不用太緊張，不妨放寬心情，藉機審視一下自己，也許這些厭惡的情緒都是你自己引發的呢。

依賴和獨立之間的衝突

跟另一個人建立起親密關係之後，不知不覺之間，會對對方產生依賴的情緒。漸漸地很多事情，你不再願意一個人去做，比如外出吃飯、逛街、看電影。這樣的情況，有時候會在人心底產生一種恐懼，你會發現，沒有對方陪伴的日子，似乎你都不知道該怎麼去過。

然而，卻在不久前，你完全自己一人獨擋一面，生活工作如魚得水。

你的心情會有所反覆，是就這樣依賴對方，還是保留自己的獨立性？你會害怕自己的軟肋被對方發現，害怕自己的全部薄弱都毫無遮擋地展示在對方面前，什麼都被對方輕易看透。

這時候，由於自我保護的本能，你會偶爾沒來由地對對方產生厭惡感，其實只要稍微給彼此一點空間，讓感情自己調劑，很快就可以找回最初喜歡的感覺了。

在對方身上看到了自己

像自己有什麼不好的嗎？

我們在茫茫人海苦苦尋覓，不是也都想找一個和自己很像的人嗎？

是的，一個人更像你，那麼和你的契合度可能會越高，相對來說倆人合拍的幾率更大。但如果對方像你的地方，恰好是你不喜歡的，自己的缺點呢？

人，其實很難真正地對自己產生厭惡的情感。大多數時候，我們不是給自己找好了借口，就是由於各種原因忽略掉自己的缺點。但當那些缺點在對方身上表現出來，你避無可避的時候，一種厭惡的情緒便會翻湧起來。

很多時候，這樣的情緒之所以這麼激烈，並不是對方的緣故，而是你自己也有同樣的缺點，並且，你自己也深深抵觸這樣的缺點。

期待和現實的落差

這是很多人出現負面情緒的原因之一，我們從很小開始，對愛情就有了各種各樣的期許。對於自己的另一半，我們老早就設定了一些美好的願望。

比如——

男生喜歡女生：溫柔體貼、漂亮大方、善解人意

女生喜歡男生：浪漫多金、高大帥氣、顧家上進

美好的願望當然沒有什麼不對，只是現實和理想總歸是有所差距的。當你的心裡抱著某些期待，而對方沒有滿足這樣的期待，你就會因為這樣的落差產生負面情緒。這並不能說明你不喜歡他，相反，因為喜歡，所以才會有所期待。

只是，你的默默期待，他未必能夠明了。畢竟，這世上，真有誰能絲毫不差地猜中別人所有小心思呢。這時候，就顯示出我時常提到的「溝通」的重要性了。你想要什麼，喜歡什麼，討厭什麼，告訴對方。只有這樣，才不會在彼此的誤會當中，錯過。

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