女人想瘦腿，常吃這四種水果，堅持一個月，你會發現驚喜的變化！

夏天到了，很多女人都會穿短褲，那麼瘦腿也在迫在眉睫了，女人想瘦腿就要常吃這四種水果，對你瘦腿有很大的幫助哦！

西瓜

西瓜是我們夏日必備的一種水果，西瓜含有酸檸檬黃素富含排毒元素，有助於瘦小腿，特別是容易水腫的小腿有著很明顯的效果，想腿部線條優美，那就多吃西瓜吧！

菠蘿

我們都知道菠蘿是一種熱帶水果，通常我們飯後一片菠蘿有助於我們的消化，可以幫助瘦腿的作用，但是雖然能瘦腿，但是記住一次別吃那麼多哦，因為吃多了會上火！

香蕉

香蕉是一種很好的瘦身水果，香蕉含有鉀，可以起到瘦腿的功效，一天兩三根香蕉是有助於瘦腿的，如果腿粗的小夥伴可以多吃點香蕉，還有助於瘦肚子哦，一舉兩得！

木瓜

我們常常說吃木瓜可以豐胸，不僅僅如此，木瓜還能瘦腿，木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以幫助分解脂肪，腿部有肉的可以多吃木瓜，分解脂肪，起到瘦腿的作用，可以多吃哦！

這四種水果都是有助於瘦腿的食物，女人想瘦腿就要多吃哦，堅持一個月，你會發現身材有驚喜的變化！

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