腎陽虛吃枸杞養生？醫生：效果不大，枸杞滋陰不補陽
雖然說現在人們的生活條件好了很多，但是各種的壓力也隨之而來，加上人們一些不良的生活習慣，使得身體不得不面臨亞健康的狀態。腎陽虛是現在困擾著不少人的問題，其所導致的後果也是很嚴重的，需要及時的調理才行，那麼，腎陽虛吃枸杞管用嗎?下面是對這個問題的詳細介紹，希望能夠幫到大家。
中山大學附屬第三醫院老教授協會泌尿男科專業專家張濱教授解釋，腎陽虛一般有腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭目眩暈、精神萎靡、尿頻且清長等癥狀。枸杞是一味滋陰的葯，功效是滋補肝腎，益精明目，對腎陰虛的患者有不錯的效果。因此，一般情況下枸杞是可以作為平時的代茶藥物，但如果陰虛不明顯的話，不宜太多。
事實上，食用枸杞上的禁忌其實不多，即使是存在有腎陽虛情況的患者，還是可以選擇食用枸杞。在日常生活中，適當選擇枸杞調補機體的腎陰虛情況，其實是很有必要的，並不會因此而最終影響到患者補腎的效果。但是，大家要多加註意的是，枸杞雖好但不能過多的食用，最好是選擇最好生食的方式，保持一天在十顆左右，才能更好起到調理腎虛的效果。
枸杞補腎益精效果明顯，且藥性平和，不用擔心會上火。張濱教授指出，它作為補腎之品，能陰陽雙補，明目安神。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。
中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏，目眩腰膝酸軟，陽痿早泄，遺精，白帶過多及糖尿病等症，腎陽不足者不宜使用。從這一點來講，枸杞只是具有調理腎陰虛的效果，對於腎陽虛而言，並沒有多大的效果。
通過介紹，相信大家對腎陽虛吃枸杞是否管用這個問題也有一定的了解，對於枸杞的養生作用也有了更為深入的認識。總之，枸杞的滋陰效果好，但是也不能一次吃太多，以免導致陰陽失調。
指導專家：張濱，主任醫師，教授，中山大學附屬第三醫院老教授協會泌尿男科專業專家。
醫療專長：性功能障礙，不育症，生殖器管官發育畸形，性腺內分泌疾病，泌尿生殖系統炎症，性功能障礙的法醫鑒定。
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