朋友在日本做完月子之後回來瘦了15斤，看到她的月子餐我心服口服！

朋友在日本做完月子之後回來瘦了15斤，看到她的月子餐我心服口服！

坐月子是女人一輩子最重要的一件事，月子做不好很容易留下病根的，所以現在很多國內的孕婦去國外生孩子，坐月子，他們感覺外國的技術更先進，小編沒生過孩子，不知道哪個好壞。但是小編一個朋友去日本過月子回來瘦了15斤，這讓很多人羨慕啊。

坐月子在國內是很容易發胖的，因為每天都要吃吃吃，還要吃雞蛋喝糖水，能量太大，之後減肥卻難上加難，我很好奇她們去日本坐月子是怎麼瘦下來的。看了她們的日本月子餐，我心服口服。

中間這個是煎雞蛋吧，看著都很有食慾，還配上了番茄醬。每一個都是美味，就是量比較少，我懷疑這就是她們瘦下來的主要原因，飯菜分量小啊。

這個更豐富了，如果每天都吃這些，她們是怎麼瘦下來的，看著都流口水了，是不是都是低熱量的呢。

水果、蔬菜、肉、旁邊那個是糖水還是醋啊。日本人做飯就是精緻，月子餐都做的這麼有意境。

所以日本人坐月子講究的是少食多餐，而且不會吃很多高熱量的食物，瘦下來還是很容易你的，不過面對這些美食的誘惑，能瘦下來也是讓小編心服口服了。

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