春天，孕婦要注意什麼？

春天是感染病高發的季節。孕婦要注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，保證充足的睡眠，防止病從口入。定期去醫院產檢，及時發現問題。孕婦們在春天需要注意的事項如下：

1. 預防水痘

水痘經常在春天發作，並且孕婦的抵抗力差，要注意加強對水痘的預防，一旦感染，會對胎兒產生不利的影響，很可能導致胎兒的畸形。

所以孕婦應該在平時做好預防措施，不要隨便和水痘患者接觸，不要去人流量大，空氣不流通的場所。

2. 預防滑倒摔跤

春天的雨量比較豐富，地面潮濕，孕婦如果不注意很可能就會滑倒摔跤，所以孕婦在出門的時候應該觀察一下地面情況，再選擇一雙適合晴雨天氣出門的鞋。鞋子應非常合腳，不易脫落，最好在鞋底上還有防滑紋。

3. 預防風疹

春天是風疹的高發季節，風疹病毒會隨著人的咳嗽和噴嚏漂浮在空中。抵抗力差的孕婦感染風疹之後，會有 2～3 周的潛伏期才開始出現癥狀。

對於孕婦來說可能會導致胎兒畸形、早產或死亡，必須要防範。預防風疹最主要的方法是不要和風疹患者接觸，不要去人多的公共場所。

4. 防紫外線

春天陽光中的紫外線增強，皮膚比較敏感的孕婦，在春季就要做好面部護理，防紫外線。

有皮炎的孕婦在外出時可以使用防晒霜；在太陽光強烈的時候，可以戴上遮陽帽或遮陽傘；在平常的飲食中，要多吃富含維生素A 的食物和新鮮的蔬菜、水果，保證每天的飲水量充足。

胎兒生長的內分泌環境和孕婦的精神狀態聯繫緊密，孕婦保持樂觀暢快的心情，有利於胎兒的中樞神經發育。孕婦多晒晒太陽還能預防先天性佝僂病。

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