你要帶著雞皮膚過每一個夏天嗎？

女生，最怕三種恐怖的皮膚狀態：

①長得美，但是臉黑；

②天生白，但是膚色不均；

③長得又美又白，但是一身雞皮。

「你長大也會有的」

在我小的時候，

家裡請了一個20多歲的保姆，

夏天穿短袖的時候，總能看到

她滿胳膊帶紅點的疙瘩，

有的還露著白色的硬頭，

她就自己一個個的擠出來摳掉。

（點開大圖看雞皮膚）

她告訴我這個東西每個女人都會有，

「你長大也會有的」。

從那時候起，

我幾乎每天都會檢查自己的胳膊，

害怕自己也變成毛孔冒膿的蛤蟆精。

為了護膚我甚至去燒香

大學畢業後，

我對變成蛤蟆精的恐慌加劇，

每次洗澡都會狂搓自己的胳膊後背，

還試過用酸奶和白醋洗澡，

甚至還去廟裡燒過香……

結果本來肌膚嬌嫩光潔的我，

如願的長了一身疙瘩，

我患上了毛囊炎和毛周角化。

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後來，我交了一個男朋友，

因為後背和胳膊都是疙瘩，

每次約會我都把自己裹得嚴嚴實實，

夏天寧願熱到汗水把眼妝糊成女鬼，

也絕對不讓男朋友看到我的後背。

於是不久，

我們就分手了，

理由是他懷疑我體質不好。

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經過了1年的努力，

我終於終於化失戀為力量，

從一個嚴重的雞皮膚，

變成再也不被疙瘩困擾的光滑肌。

前段時間去試穿婚紗，

還被婚紗店老闆誇讚皮膚很乾凈，

我簡直就體會到了重生的感覺！

我的皮膚狀態改善，

一共經歷了三個階段。

其實，

改善後回想起來這個過程並不複雜，

今天跟大家分享一下這兩個階段里，

我所總結的最重要的事情。

①要分清自己的問題，到底是雞皮膚還是別的原因；

②拋棄錯誤的清潔方式非常重要；

③正確的護理可以有效改善雞皮膚。

▼ ▼ ▼

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1

要分清自己的問題

到底是雞皮膚還是別的原因

粉刺痤瘡、維生素A缺乏症、

毛周角化等，都會出現

肌膚疙疙瘩瘩的情況。

前兩者對症下藥，

用一些抗菌和補充維生素A的辦法

就可以有效改善。

而毛周角化症，

多伴有不同程度的紅斑，

有時候頂端還有一個灰褐色或者

灰白色的角栓(硬硬的可以被擠掉)，

這種就是雞皮膚！

雞皮膚的成因大多都是遺傳，

但也有乾燥、缺少維生素、

某些皮膚病等情況導致。

所以遇到難搞的雞皮膚,

我們該怎麼辦呢？

2

拋棄錯誤的清潔方式

非常重要

雞皮膚手感粗糙，角栓易落，

容易讓人以為沒洗乾淨。

實際上過度清潔不僅無濟於事，

還有可能由於屏障受損出，

現毛囊炎和色素沉澱。

毛周角化，

雖然是一種由皮脂腺分泌物

和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍

導致的皮膚問題，

但也不能用極端的方式清潔。

沐浴時避免使用皂基類的洗護產品，

視情況也可只用清水清洗；

冬天寒冷乾燥的時候

也要減少洗澡次數，

一周 2-3 次即可。

定期去角質對於輕微雞皮膚的

情況有所改善，但這裡所說的去角質

並非過度使用磨砂膏這種產品，

如果有條件可以用一些角質軟化

而不是剝落的產品去敷用。

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